曲黎敏上午9点到11点脾经当令注重休息和锻炼

2013-6-27 22:42| 发布者: 小宋| 查看: 6137| 评论: 0

巳时也就是上午的9点到11点这个时间段，那么在这个时间正好是一天中脾经当令的时间。那么脾经呢，大家可以回忆一下脾是什么呢？大家看脾字一边是一个肉月，这边是卑女的卑。大家一定要记住啊，我们说的脾经在黄帝内经里边，脾经是主运全身气血的运和化。它主运化。什么意思那,也就是说我们人体每天吃下这么多的水谷精微全都要由脾经到处去输送到全身的各个营养器官,因此这个脾他这个旁边是个卑女的卑。那么中医里面经常把它比喻成在五脏里其实脾是一个小丫头.任何的家务和事情都要靠这个小丫头去做那么在我们人体的五脏全身的器官中。脾脏是一个小丫环。

如果大家去想一想，古代在一个大家族里面皇宫贵族最怕谁病啊？最怕小丫环病。为什么大家想一想这丫环要不干活了。谁给你去做饭洗衣啊，谁帮你去打扫卫生啊？如果人体的脾要病了的话，我们人体会得很大的疾病。比如说目前流行的糖尿病，这个叫富贵病就是因为这个小丫环病了，没人去给自己干活了。所以现在治疗这种流行的富贵病的治疗原则第一个就是一定要让脾运化起来，保持人体脾脏功能运行是非常重要的。

咱们接着第二句话呢，就是说脾脏还主我们人体的肌肉。我们人的嘴唇如果红润饱满，这就是脾气很足的表现特征。那么第三点呢，就是脾在志为思，然后思伤脾。就是只有在黄帝内经里边会讲到人体情志与五脏疾病的的内在关联的问题。黄帝内经白话文讲过，每个人都会喜怒悲思恐五志，也就是表现的五种情绪，这是五脏功能的表现之一。

那么我们五脏与五志的对应关系是什么那,大家一定要记住啊心对应的喜、肝对应怒、肺对应悲、肾对应恐、脾对应思。五志与五脏，情绪与脏器，相互影响，和相互关联这种矛盾统一的关系。就是一个人过度思虑的话。就会严重的伤到人体的脾。还会容易吃不下饭。这个会造成饮食会慢慢地一步一步减少。就像中国古代的那些秀才们，我们大家看秀才有一个什么外在的突出表现呢？说好了叫玉树临风，说不好就是瘦骨嶙嶙呵呵，因为古代秀才人老考不上状元，就会老得在那去学四书五经的规矩，严重到了思伤脾的地步。

在这里曲黎敏提醒各位网友尤其是夏天养生一定注意不要过度的用脑.适当的体育运动锻炼,劳逸结合才能出现很好的成绩和结果.