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带病完全可以延年,只要你懂养生【视频】

2015-3-7 16:15| 发布者: 宋利| 查看: 10118| 评论: 2

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【国医大师陆广莘视频】第5集 带病可以延年,只要懂养生

第1:不能怀着一个消灭病毒,杀死细菌的心态去治病!

以前呢我们总是呀怀着一颗找病的心,啊,这个病来了,它有什么病毒,有什么细菌?现在呢我们发现说,有很多让我们解决不了的问题。比如说高血脂呀,糖尿病呀,它都不是某一个病毒带来的一个问题。那么,我们的观念又没有改变,总是想找一个敌人,去消灭它。好了,后来呢咱们主要的观念就是怎么样把高血糖给降下去,这就变成了我们治病的思路了。但实际上呢,它血糖高,它并不是一个病,它是另外一个病的一个结果。你把这个按下去了之后呢,那个地方没有解决,会带来一系列的问题。那么我们今天呢继续从这几个特别广泛的人类的疾病开始聊起.
因此对这个病的治疗--高血压、糖尿病,核心的问题是提高身体里的内环境的稳定。身体里的内环境的稳定它有一个调节机制的。这个调节提高它的自稳态的调节机制,这是最根本的。那么哪些因素使得自稳态的调节机制薄弱了呢?六个升高血糖的机制,都是在激动、焦虑、紧张这样一个高度地(强烈地)精神(状态)的影响下.

第2:细菌比人类的历史还要长!

周围的细菌病毒太多,会不会影响到我们的身体呢,你想,在单细胞生物的时候,35亿年前,就有细菌和病毒了。你人还没见呢。人到350万年才出现。你到地球上来,它们是早。而且细菌病毒在你发展到人(这个过程中)它们做了很多贡献的,你不要认为它都是坏人。你的体表,你的腔道,你的细菌数,是你的细胞数的10倍.你杀不完的。你杀完了,你人(就)没了。你必须跟它一起生存。
而且,小孩生下来,它对这个细菌还不能适应,它就会要发烧。发一次烧,他就增加了抵抗能力。他的免疫功能的发育,是跟它的一步步(适应)来的。从人类立于天地之间的那一天起,就开始了和各种细菌共处的日子。就连表面看起来仅仅是疾病的发烧,也是人类为了适应细菌而做出的努力。在国医大师陆广莘看来,不应当对此类疾病过分恐慌
那么,在陆老眼中,还有哪类疾病并不像舆论宣传的那么可怕呢.但是,我们在肝病治疗上有许多盲目性。第一个阶段呢,就认为是营养不够。结果后来我怎么办呢?人家是过度诊疗,我呢往后退,少用药,少吃营养品。因为我相信,肝脏的自我修复的能力特别强。所以三条:不过度的营养。第二,不过度的药物。第三条,情绪(稳定)。
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【国医大师陆广莘视频】第6集 有病不可怕,从容淡定!

第3:人体的自愈免疫力!

八九十年代我到美国去讲学也是这样。出国之前全身检查,而且我是到的人民医院去检查。就证明我的肝病现在好了二三十年了。所以(我从)这里边体会一个问题,就是人是具有自我修复能力的。1993年美国邀请我去讲学的题目,就叫(self-)healing force,就是自我痊愈能力,就是病绝大部分是自己修复好的。就是人是具有自我修复的能力的,自我抗病的能力的,自我实现健康的能力的,关键你得珍惜它,你学习它,你依靠它,你发展它,你服务于它。
人自身具有自我痊愈能力,是陆广莘身受疾病之苦以及治愈同样深受其苦的病人之后,实实在在体会到的生命奥秘。由此,“自信”的含义又多了一层。无独有偶,对于身体的这一奇妙本能,西方科学家又如何理解呢!

第4:西方的竞争观念危害!

讲到了糖尿病这个事情。这个事情啊让我想起了一个很有趣的一个观念,这个观念是什么呢?就是说,我们会发现说有很多人呢,他自己没有特别大的追求呢反而活得挺长。有那么一些人呢,特别对自己要求很高的人呢,其实呢,不光给自己带来了烦恼,也给旁边的人带来了很多的烦恼。而且呢,这种心智模式呢,会给糖尿病形成某种很多很正向的关系。那这个东西来自于哪里呢?显然是来自于一种全面社会上的加强竞争的一个产物。所以说到这个地方呀,就是西方的文化呢,认为是要物竞天择,所以他是鼓励竞争的。而实际上这个竞争这个事情,它可能真的作为整体来讲,它很可能是一个很危险的事情。

第5:细嚼慢咽可以防癌!

那么更重要的呢,这个细嚼慢咽……人类为什么没有活到他应该活的寿命?就跟其它动物不一样。其它动物可以活到它应该活的寿命,人类距离应该活的寿命大概还有几十年。为什么?就是这个嘴。人老先老嘴,人老了,牙齿掉了,然后喝稀的。老喝稀的,嘴就不怎么咀嚼,然后食物都到胃里,胃的负担就加重。所以我强调,老年人还得要嚼,老年人最好还要吃干的,能咀嚼的东西……咀嚼的过程中间,非常重要的一条,就是唾液在分泌。这个唾液啊中医给它命名叫“金津玉液”,把金和玉的形容词都放到上面了。
唾液(有)什么重要性呢?动物啊有伤口,它用舔,舔了之后(伤口)可以加速愈合。七十年代诺贝尔奖获得者从动物的唾液里边就发现有两种因素,一种是神经性生长因子,帮助神经生长的,对上皮生长(有帮助),帮助皮肤生长。那么帮助皮肤更快地愈合,帮助神经生长,那就不等于年轻化了吗,是吧?就延长生命的过程。
所以老太太就说,小孩别随便唾,这个是精华。所以吃饭要慢,细嚼慢咽。当你情绪一紧张,你嘴里会干,你唾液就没有了。当你松弛的时候,很高兴,吃饭的时候很高兴,唾液就出来了。唾液是(有助于)健康长寿的。现在我们有食物添加剂啊,甚至于致癌物呀,你呼噜呼噜下去了,好了,病从口入。你细嚼慢咽,诶,唾液能够把这些东西消除了.
咀嚼令到我们的唾液能够分泌,而且呢,根据不同的食物呢,原来我们的唾液是可以分泌出不同的东西的。这个是很伟大,我们生命自有大智慧。第二个呢,就是走路。原来呢,我们这个血呀从心脏泵出来之后,是直接往下走的。你只有你这个肌肉够强壮的时候呢,你才能把血重新打上去,否则的话脑子就会缺氧,因为缺血嘛,就会缺氧。缺氧之后呢,就老年痴呆症了。所以呢我们儿子行孝,还得有足够的知识,否则的话呢,就是你只会用孝的心态去做了一件错误的事情.

第6:天底下不生病的智慧

修心修身
天底下不生病的智慧!早在2000年前,黄帝内经第一上古天真论中已经提到了"真人",也就是那些能够活到上天赋予给我们自然寿命120岁的人,黄帝内经还提到了那些活不到半百,也就是活不到50岁的人就开始早早衰老了,并提出了人要想不得病,就是保持"恬淡虚无,精神内守!"顺应四时阴阳的变化,做到与天地同步!
我们再来对比对比今天的人们,这不正是书中提到的"以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也".在这里告诫那些试图想通过某个药物,某项医疗技术,消灭病毒和杀死细菌的人,那简直是天方夜谭!学习古人,学习黄帝内经养生智慧,通过修身,修心,调神,防病才是人间正道!

第七:亲,陆广莘老师的视频听的过瘾吗?总共6集喔,如下:


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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最新评论

引用 宋利 2015-7-31 13:30
戚红_AMj5h: 这个网站里的好东西太多了,就是一座宝库。比那些乱七八糟的网站好多了,现在网络发达,但铺天盖地都是些垃圾信息,像这样好的网站,难能可贵!我要经常来,甚至 ...
谢谢
引用 戚红_AMj5h 2015-4-3 21:16
这个网站里的好东西太多了,就是一座宝库。比那些乱七八糟的网站好多了,现在网络发达,但铺天盖地都是些垃圾信息,像这样好的网站,难能可贵!我要经常来,甚至是天天来!

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