黄帝内经

 找回密码
 立即注册
黄帝内经 门户 梁冬国学堂 查看内容

肥胖的根本原因是体内二氧化碳过多【视频】

2015-8-6 19:59| 发布者: 宋利| 查看: 2568| 评论: 0

大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享的是一位科学家,王唯工教授,同时也是一位执着的铁杆中医!我们一起跟随王唯工教授站在科学的角度来认识中医,找到了梁冬对话王唯工教授的视频节目,今天我们分享第7集,第8集视频内容,方便大家按顺序来学习!

第一:肥胖的根本原因是体内二氧化碳过多.

就是所有的可乐类的东西,会提高我们得心脏病、糖尿病、高血压这些病,会提高50%的机会,这个在医学统计上,非常非常地明显,而且很严重了,其实喝可乐;喝各种的苏打水;喝啤酒,其实里面这些二氧化碳,最后都是以酸水的形式,留在我们的身体里面,而这个酸水呢,如果不能排出去的话,就会被油脂包住,就形成一坨一坨的油,所以我们讲完之后,真的是觉得喝可乐和喝那种带气的水的那种伤害,远比喝油要来得大!所以肥胖的罪魁祸首还不是油,也不是高热量。也不是高脂肪。而是因为我们吃的二氧化碳没有排出去。所以身体自己用它的聪明才智来处理它,把这个油来包住它。视频讲解如下:
梁冬对话王唯工 第七集 影响健康的罪魁祸首——“另类脂肪”

第二:二氧化碳是心脑血管疾病最大的罪魁祸首!

我们身体里面二氧化碳也溶到我们的血液里面,于是就形成了一个情形。有些时候肺可以排出一部分,排不掉怎么办?就透过皮肤排,透过皮肤排出来的时候它也有酸呢,就会把皮肤腐蚀掉,就会烧掉一块一块的呀,所以呢,我们脸上呢也分泌油脂,所以有些人说,总是洗不干净那个脸,好像脸上总是油油的,其实的原因根本就是说,我们的身体在有一种保护自己。当然了,还有一些人更猛烈,他不光在脸上分泌,还要跑到头顶上,头顶上呢,这个油脂一分泌呢,就把那个毛囊堵住,于是呢就形成了亮镜如滑的光头。最终导致所有的心血管病,二氧化碳都是最大的罪魁祸首。

第三:减肥需要增加有氧运动!

西方现在他们所谓的健康运动,已经走了什么路线?他们说要有氧舞蹈,他开始懂了,但是其实我们中国人……老早老早老早就已经讲这样子了。就是说我们的运动,都是比较缓慢,不是那么激烈的。而且你事实上你去看,所有的这些奥运的一些短跑的大概都短命。很少能够活得很好。因为他尤其是田径赛的,就是那种很短跑的,那种激烈运动,都有这个毛病。他那个运动呢,它产生的二氧化碳呢,比带走的二氧化碳多。就是说我们要做一个运动,就是说你要在增加身上的氧气,要比用掉的氧气要多,就是我运动完了以后身上的二氧化碳可以被它多带走一点,所以不是所有的运动都一样的好,就是你要做的运动要做有氧的.视频讲解如下:
梁冬对话王唯工 第八集 “欺骗”身体的健康减肥大法

第四:想要减肥就要吃更多的油!

多吃有油的菜,但是这个菜怎么吃法呢?不能吃生的,因为那样体积很大,你把它一炒,一炒那个水一脱呢,这么大一锅菜就炒成一碟了。在炒得差不多没有的时候呢,在体积慢慢缩小的时候呢,把水滤掉之后呢,然后再倒点油。这样的话呢,显得很油汪汪的一泡油包菜,吃到肚子里的时候呢,那个胃呢一摸,哇,以为是红烧肉,很多油,于是呢就放在胃里面。这样的话你也不会觉得饿,但是呢其实没有多少油,而且呢就慢慢、慢慢消化。又不饿,但是呢又长时间可以经饿。而且呢还能减肥,是因为它产生二氧化碳又少,回应我们之前讲的,二氧化碳少呢,所以呢就不需要在身体里面到处充满,所以就不需要拿油脂包着它,于是就不用酸,对不对?所以呢,总而言之,你用这种方法就这么简单?就是多吃炒蔬菜,清炒蔬菜,先炒再下油,而不是先下油再炒。先炒再下油,多吃这种蔬菜之后呢,如果觉得差不多了,诶,可以吃点肉,再吃点米饭,你每一餐尽量吃,大概有个小半碗就好了。

第五:王唯工教授的节目听的还过瘾吗?还有其他11集节目推荐给大家喔!


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋


最新评论

网站站长:宋利
徐文兵视频全集
徐文兵视频全集
梁冬国学堂


关于我们|赞助我们|我要投稿|手机版|小黑屋|Archiver|黄帝内经网 加速乐

联系电话:18264146691 QQ:1830924110 您好,我是黄帝内经网站长宋利 邮箱:1830924110@qq.com 联系地址:济南市天桥区历山北路

黄帝内经网的使命:帮助30岁-100岁的中医爱好者学习黄帝内经养生智慧,祝愿人人都能活到120岁,黄帝内经护佑中华儿女远离高血压,糖尿病,癌症,乳腺增生...

黄帝内经网站长宋利提醒您:一定要从30岁开始学习养生!

鲁ICP备15004867号-1 Powered by Discuz! X3.2© 2001-2013 Comsenz Inc. GMT+8, 2019-5-22 05:37

返回顶部