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饮食滋味第一章:以人为本还是以食物为本-中西方营养学的最大区别 ...

2019-8-8 19:42| 发布者: 宋利| 查看: 1014| 评论: 0

摘要: 大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享的话题是徐文兵老师讲解饮食滋味第一章:以人为本还是以食物为本-中西方营养学的最大区别. 这个“人”甚至可以具体到不同时刻、不同心态、不同情绪下的人。也就是说,同样是 ...
大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享的话题是徐文兵老师讲解饮食滋味第一章:以人为本还是以食物为本-中西方营养学的最大区别.

这个“人”甚至可以具体到不同时刻、不同心态、不同情绪下的人。也就是说,同样是你,但你在不同时间、不同心情下, 用不同方法吃进去的食物

我们中医营养学是以人为本这个“人”甚至可以具体到不同时刻、不同心态、不同情绪下的人。也就是说,同样是你,但你在不同时间、不同心情下, 用不同方法吃进去的食物,最后所产生的影响都是不一样的
我们吃的、喝的这些食物要讲究出产的时间、食用的时间和食用的量,这叫食饮有节
吃什么不重要,什么时候饥了、饿了、馋了很重要。这些都是中医营养学以人为本的具体体现

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