梁冬哥告诉你如何养肝护肝-国学堂第8集

2013-4-2 20:47| 发布者: 小宋| 查看: 2458| 评论: 0

今天小宋接着带领大家看由梁冬哥主持的国学堂之如何养肝护肝!

1 肝火过旺,左青龙右白虎,青色的东西对肝有作用的!在春天时候养肝护肝!为什么有些人做好雷锋!玉树临风,容易头发变白!怒火常常往上升!头发变化有可能这个人的脾气不是很好!

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2 白虎汤是作用是帮助气往下去的!当一个人的怒气起来的时候对我们的身体有什么坏处那!肝气过于亢奋的话,容易伤肝!肝经的位置!从大脚趾沿大腿内侧往上直达到人的肝经!肝主筋,我们的身上的筋都是和肝经有关系!男性的阳痿和肝经有关系!男人不要生气会产生很大的影响!一个人的情绪不仅仅是心情的问题也和智商有关系!肝藏魂!神魂魄!魂不能回到干里面,所以很多人失眠!

3 春天的时候养肝能达到事半功倍的效果!为什么有的人睡了10哥小时这么困!能够在春天把我们的肝经舒展开!早晨起来可以把自己的额头对着我们的太阳晒晒!调干的药!什么是好中医,能有很多的回头客相互推荐!喝酒能有害我们的身体害处很大!黄酒能温补脾阳!

4 小宋带领大家分享一下健肝护肝的小窍门!在春季养生栏目中小宋和大家推荐过,这里再和大家分享一下养肝护肝第一清淡的食物：

春季是一年中肝气最旺的时候，而肝气旺反而会影响我们的脾，容易出现脾胃虚弱等病症。所以我们就要少吃酸味食物，防治肝功能偏亢，小宋建议大家春季饮食适宜选择辛、甘、温之类的蔬菜或者营养品.饮食应保持清淡可口，最好不要吃油腻、生冷及对人体刺激性食物；另外小宋建议肝炎病人千万少吃蛋黄最好不要吃，因为蛋黄中有很多胆固醇,能对肝脏功能带来很大的负担!