黄帝内经

标题: 春季养生大家都在吃什么? [打印本页]

作者: 小宋 时间: 2014-3-19 21:26
标题: 春季养生大家都在吃什么?
马上要到3月21日春分了..春天真的要到了..大家都在吃什么?
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能把您的春天养生的小食谱和大家分享一下吧....让大家一起来分享..
奖励3个积分呵呵

作者: 龙口东盛铝业孙 时间: 2014-3-21 11:18
我觉得春天的时候，肝郁，性格沉闷的人可以多吃点轻扬发散疏肝的食物，比如洋葱，芥末，玫瑰花以助肝气升发；肝气偏亢，急躁易怒的人注意少吃油炸等热量高的食物，多喝水，以防肝火上炎。

作者: 小宋 时间: 2014-3-21 21:15

龙口东盛铝业孙发表于 2014-3-21 03:18
我觉得春天的时候，肝郁，性格沉闷的人可以多吃点轻扬发散疏肝的食物，比如洋葱，芥末，玫瑰花以助肝气升发 ...

嗯谢谢小孙不错

作者: 吕虹贤 时间: 2014-3-22 09:21
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