黄帝内经

标题: 关于吃素 [打印本页]

作者: 小小苏外婆 时间: 2015-1-14 13:11
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作者: 宋利 时间: 2015-1-21 13:07
首先先要了解黄帝内经中的养生观念...古人在四气调神大论中强调,春生夏长,秋收冬藏!我们说春天和夏天是万物生长和生发的季节,建议吃素!秋天和冬天是收和藏的季节,适当吃些肉,对人体补益很大!!!
当然现在随着人的生活提高,尽量节制食欲,食饮有节!吃素也好,吃荤也好...要有节制!
谢谢希望对您有帮助!

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