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引用 龙口东盛铝业孙 2016-7-21 16:05
夏天午休不只是因为起得早,还有夏天热,心气容易涣散,午休可以收敛心气,预防心脏病。我一般午休15-20分钟,不用睡着,闭目养神,超过半个小时起来就会昏沉无力


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