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徐文兵讲解夏季养生之莲子温性偏酸,治腹泻,漏气,漏精,漏血

2015-10-22 12:24| 发布者: 宋利| 查看: 1601| 评论: 0

大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于荷花的话题,盛夏时节,池塘和湖泊里的荷花都次第盛开了。荷花自古被称为花中之君子,周敦颐说过,“水陆草木之花可爱者甚蕃,余独爱莲之出淤泥而不染,濯清準而不妖,中通外直,不蔓不枝,香远益清,亭亭净植,可远观而不可亵玩焉”。中国人喜欢荷花由来已久,这与荷花的生长环境、芳香形状都有关系,更为重要的是荷花全身都是宝,从荷叶、莲子、莲子芯以及它的根都可以作为药用。

荷叶,芳香化湿,淡渗利湿

第一:荷叶:芳香化湿,淡渗利湿!

荷叶从春天开始生长,“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头”,到夏天长开,出现“接天莲叶无穷碧”的壮观景象。到人秋以后荷叶开始残枯,“一叶绿荷霜剪破”,还能“留得残荷听雨声”。荷叶作为药用,主要是取其芳香化湿和淡渗利湿的功效。就是说,荷叶本身带有的清香能够帮助食物的转化,荷叶本身的甘淡能够帮助人体把体内多余的湿气排出体外。在南方有用荷叶包裹做饭的传统,这样做出来的饭带有荷叶的清香。荷叶的这种祛湿、化湿的功效现在被广泛地用在了治疗现代人普遍出现的血糖高、血脂髙和肥胖症上面。

莲子,温性偏酸,治疗腹泻,漏气,漏精,漏血,还能帮助人收摄魂魄

第二:莲子:温性偏酸,治疗:腹泻,漏气,漏精,漏血,还能帮助人收摄魂魄!

现代科学研究,荷叶中有一种碱性成分叫做荷叶碱,它能够有助于人的减肥,所以,我们可以在夏天选用最肥壮的荷叶,切成细丝,晾干收好,做荷叶粥或者泡荷叶茶喝。但是,请注意,这是对那些痰湿,偏于湿热型的人更有效果。荷花结的果实叫莲子,秋天,我们经常看到有人一边剥莲蓬,一边吃莲子。莲子本身偏酸,是温性的,有收涩作用。莲子能治疗人的长期腹泻、漏气、漏精、漏血,还能帮助人收摄魂魄,有助于安眠,睡个好觉。平时我们熬粥的时候也可以加人莲子,只不过需要事先浸泡,才能熬得烂熟。讲究的人家可以用冰糖、莲子、银耳或燕窝熬成莲子羹,能起到美白皮肤、滋阴安神的作用。

莲子芯来泡茶,清泻心包,心火,口臭,流鼻血

第三:莲子芯来泡茶:清泻心包,心火,口臭,流鼻血!

莲子中间包裹的那个芯,跟莲子的性质是完全不一样的,莲子偏酸甘,而莲子芯偏苦寒,所以,莲子芯是一味很好的清泻心包和心火的药。针对那些精神、食欲亢进,睡不着觉,躁动不安,甚至会出现口臭、流鼻血的人,我们一般给他用莲子芯来泡茶喝。莲子心吃多了、服用久了,会伤害胃气,造成胃寒、胃痛、口中漾清水等问题,所以大家使用的时候一定要注意。

藕节收敛,凉血,止血,治疗一些瘟病,热人营血的出血症

第四:藕节:收敛,凉血,止血,治疗一些瘟病,热人营血的出血症!

最后我们说说荷叶的根,就是我们常吃的藕,有个成语叫“藕断丝连”,藕内部中空,形同网眼,生活在淤泥之中,却能保持自己的洁净。藕的本性和莲子是一样的,偏酸偏寒,偏收涩,所以,我们一般它用来滋阴、润燥,大家常吃的莲藕炖排骨,可以起到滋补体液的作用。中医用的藕是藕节,也就是两节藕之间交接的那一块,一般我们不食用,把它切下来晒干,煮水服食,有非常好的收敛、凉血、止血的作用。中医用藕节治疗一些瘟病,热入营血的出血症等,效果非常好。

鲜花

握手

雷人

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