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徐文兵讲解大枣:味甘性温,补脾和胃,益气生津,滋心润肺

2015-10-23 11:26| 发布者: 宋利| 查看: 3130| 评论: 0

大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于大枣的话题,大枣,又名红枣、美枣、良枣。因枣树的枝条上布满刺,故又称为刺枣。

大枣,味甘性温,补脾和胃,益气生津,滋心润肺,养血安神

第一:大枣:味甘性温,补脾和胃,益气生津,滋心润肺,养血安神!

大枣味甘,性温,入脾胃经且主入血分,可以补脾和胃益气生津,滋心润肺,养血安神,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药,久服轻身延年。民间还有“每天吃枣,郎中少找”之说。由于经血过多而引起贫血的女性常喝红枣水可改善面色苍白、手脚冰冷等症状。所以,人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。我国民间流传的“天天吃仨枣,一辈子不见老”和“五谷加小枣,胜似灵芝草”等谚语,充分说明了红枣的营养价值。

红枣味甜,多吃容易生痰,生湿,导致水湿水肿,加重糖尿病

第二:红枣味甜,多吃容易生痰,生湿,导致水湿水肿,加重糖尿病!

正因为大枣有以上各种优点,以致许多人认为,红枣作为补品,女性多吃一定有益补身。其实不然,比如在月经期间一些女性常会出现眼肿或脚肿等现象,其实这是湿重的表现,这类人群就不适合服食红枣。这是因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,而加重水肿症状。同时,有以服用红枣进补而又属于燥热体质的女性,也不适合在经期服食,因为这极有可能引起经血过多而伤害身体健康。此外,由于红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣不适合糖尿病患者进补,以免血糖增髙。

湿痰,积滞,齿病,虫病者,小儿,产后及温热,暑湿诸病前后黄疸,肿胀等都忌食大枣

第三:湿痰,积滞,齿病,虫病者,小儿,产后及温热,暑湿诸病前后黄疸,肿胀等都忌食大枣!

另外,大枣味甘,能助湿壅气,多食易出现腹部胀满,凡痰浊壅盛、腹部胀满等症者要慎用。有湿痰、积滞、齿病、虫病者,小儿、产后及温热、暑湿诸病前后,黄疸、肿胀等都忌食大枣。我们中医经常说分析利弊,有一利就会有一弊,大枣甘甜能滋补膊胃。中医五行理论认为,脾胃属土,土能克水,也就是说吃甘甜的东西多了,补益脾胃太过,就会削弱肾水的功能,损伤骨骼和牙齿。这和吃糖多了会导致龋齿的道理是一样的。

水煮吃枣是明智之举,既不会改变进补的药效,也可避免生吃所引起的腹泻

第四:水煮吃枣是明智之举,既不会改变进补的药效,也可避免生吃所引起的腹泻!

中药中所用的枣都是经过加工的,选料以色红、肉厚、饱满、核小、味甜者为佳。加工过的熟枣的性质是温的,而生鲜枣性凉,“生食损脾作泻”,也就是说过量进食生鲜红枣,易产生腹泻并伤脾。因此,由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者,都属于忌吃生鲜红枣的人群。即便没有什么不适症状,一次也不宜吃得过多。

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