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徐文兵讲解男子64岁老年性痴呆,耳聋,脑萎缩,补益肾精

2015-11-1 15:43| 发布者: 宋利| 查看: 1328| 评论: 0

大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于男子养生的话题,黄帝内经第1篇上古天真论中讲到男子的生命节律是以8岁为一个周期,本篇讲解的是男子64岁的养生话题,找到了徐文兵老师讲解的男子64岁老年性痴呆,出现脑萎缩,补益肾精的资料,一起分享给大家!

64岁的表现:完全丧失了生育能力,头发掉得差不多了,牙也掉光了

第一:64岁的表现:完全丧失了生育能力,头发掉得差不多了,牙也掉光了!

八八64岁,是男人生殖功能的终点。它的原文是错简,把八八的一些症状挪到七七了。古代文字都刻在木简、竹简上串成一串,冷不丁哪磨断了、掉了,就给系成那样了。八八“齿发去”,就是说到了八八,很多人头发掉得差不多了,牙也掉光了。肾气慢慢变得枯竭了,这是导致“齿发去、精少”的原因。男人到了64岁,基本上没有生育能力了。七八的时候,他可能是没有性功能了,而到了八八,则完全丧失了生育能力,因为他不能产生合格健康的精子了。有的人说,到了五六十岁没有性功能,还可以通过人工授精去繁育后代。在古代,到这个年龄段,从功能和物质都丧失掉了。也有超乎常人的人,那是因为先天禀赋特别足或者后天调养特别好。

64岁的表现:老年性痴呆,出现脑萎缩

第二:64岁的表现:老年性痴呆,出现脑萎缩!

我们判断一个人肾气足不足,可以观察一下小孩子。肾开窍于耳,所以古代中国人看人耳轮的大小、肥厚,就可以判断这个人肾精是不是足。肾精足的人耳朵是往后抿着的,肾精不足的人听力差。孩子如果长着招风耳,赶紧调养一下肾精,让它往后抿。这是中医“望闻问切”的一个小窍门。另外,老年人现在出现一个问题就是老年性痴呆,出现脑萎缩。这时候老年人会出现很多问题,远的忘不了,近的记不住;白天打瞌睡,晚上睡不着。这其实是严重的肾精、脑髓、骨髓不足了。我们总是说大家要有自知之明,找到一条符合自己的养生保健的路。学习《黄帝内经》最可贵的是能给大家指一个大的方向。大方向不错的话,小的养生方法可以有所不同。

搓搓自己的耳朵,搓到老,耳聪目明,耳不聋眼不花,是补肾的好方法

第三:搓搓自己的耳朵,搓到老,耳聪目明,耳不聋眼不花,是补肾的好方法!

养生不一定非要等自己衰了弱了再去养,平时的衣食住行稍微注意一下,就能达到养生的效果。比如说每天早上起床,别一猛子就跳起来,赶着闹钟去上班。提前几分钟起来,搓搓自己的耳朵。平常我们的体温正常,耳朵是凉的。怎么搓耳朵呢?耳朵是胎儿在母体的形状,它的头是冲下的,耳垂反而代表人的头,它是头朝下的状态。不能从上往下搓,要从下往上搓。两手一交叉,每天早晨搓十到二十下。关键是,你要有这个意识。这么搓到老,耳聪目明,耳不聋眼不花,是补肾的好方法

叩齿,每天早晨起来有意识地叩叩上下的牙,持肾气的方法

第四:叩齿,每天早晨起来有意识地叩叩上下的牙,持肾气的方法!

叩齿。每天早晨起来有意识地叩叩上下的牙,意思是,你们辛苦了,这一天你又该干活了。其实这是一个有意识的唤醒,我们很多人突然吃凉的,或者突然吃热的,出现牙的过敏,然后开始牙疼。牙还没准备好,你就端上来东西了。其实叩齿是提前热身,告诉它们该开始活动了。这也是古代传下来的保持肾气的方法。还有,大家记住,不论大小便,都不要说话,也别看报纸,咬紧牙关。做这个事是固肾气的,说话或者聊天,反而是在漏气。

乾隆养生的方法撮谷道,其实是避藏自己精气的最好的方法

第五:乾隆养生的方法撮谷道,其实是避藏自己精气的最好的方法!

乾隆活到89岁,是古代皇帝里最长寿的一个。他有几个养生的方法可以供我们参考。其中一个方法叫“撮谷道”,谷道是肛门的雅称。就是说有意识把它提起来,然后放下去,因为那是受你意识控制的。这其实是避藏自己精气的最好的方法。很多老年人到一定岁数以后,总是尿到内裤上、鞋上或者裤腿上,要不就是肛门那总是不干不净的,它搂不住。如果你经常“撮谷道”,到老了也没问题。肾司二便,肾是负责大小便通畅,或者是固摄的。你把它照顾好了,其实就固了肾的一半。
还有,现在很多年轻人为了追求长时间的性快感,要么通过吃药,要么忍精不射。这会导致得前列腺炎或前列腺的肿瘤,甚至是肥大。生活中点点滴滴不用花钱的小事情做到了,就能很好地养生。如果我们把这些建议教给父母,比给他们买几盒药有用得多。

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