黄帝内经

 找回密码
 立即注册
查看: 1224|回复: 0

《从头到脚说健康》14(胸乳)

[复制链接]
发表于 2016-5-16 19:14:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

曲黎敏从头到脚说健康讲稿如下:
   这次我们讲乳房的问题,那么首先先要说,就是女人为什么要长乳房呢?实际上,乳房所循行的经脉是非常有趣的一个现象。就是它是冲脉,我们先前说过,冲脉也起于会阴,然后它分出一个叉,沿着中线的任脉,沿着它的两边往上走,往上走的时候,它散于胸中。女人由于气不足,血足,所以它是散于胸中,这样女人就是去长乳房,男人的气是直接往上冲的,它就去长胡须。在女子青春期发育的时候,它就会,气为血之帅,然后气带着血往上走。从经脉上来讲,任脉主血,那么任脉通了,然后冲脉再一冲,实际上就能够使人血气足。血足气足的话,就会发育乳房,同时还会来月经。还有一条经脉,也是跟这个乳房相关的,就是肝脉。肝脉它是跟任、督、冲三条经脉,都是与子宫,还有乳腺都是相通的。所以这个肝脉又主藏血,所以肝经也会跟它有关联的。这里面还有一条很重要的经脉,就是胃经。阳明胃经是起于迎香,它走下来以后,它正好走的是乳房的正中线,所以女人生完孩子以后,哺育的功能也是胃气要非常足。就是首先你要能吃,你能吃以后,因为胃是主血的变现,所以奶水实际上是血变现出来的。就是说的,孩子出生以后,我们要给他非常有营养的物质,同时又好消化。营养物质呢?就是精血。那么你又不能给孩子直接地去喂血,所以实际上喂的是奶水。奶水是血的那种特别容易消化吸收的那个层面变现出来的,这个就是乳房的整个的发育的问题。

   那么女人长乳房,实际上说白了就一句话,是血的储备仓库。因为女人这一生在很大的程度上,是跟血有关的。比如女人每个月有月经,她就会失掉一些血。同时呢?就是既然她在失血的话,它首先要保证一个血足的问题。比如现在有一些很年轻的人,就开始月经量变小,然后逐渐地就已经出现一些更年期的症状,其实这都是胃气不足的一个象。首先这些人呢?可能在生活习性上,可能说喜欢减肥啊,不好好吃饭啊,这都会造成血虚的一个象。那么就说的,它既然是血虚,还有一个问题,就是说养孩子,怀孕,养育一个孩子也是要靠血足的。因为怀孕这个过程,是两个最基本的东西不可以损伤的,一个是父精,一个是母血。就是父亲你要看他的精子质量如何。然后女人呢?一定要看她的血含量足不足,就是血要不足,这个孩子也是养不起来的。那么就是说,实际上女人长乳房,在很大程度上就是提前做一个储备仓库,不能说我要生孩子了,我再去生一个乳房出来,那是来不及的,这是一点点,从青春期发育就慢慢起来的一个东西。所以呢?甚至现在外面有一种,比如说像丰乳啊这些问题,假如你懂了这个原理,你要记住,要让乳房发育得非常好的话,第一要血足,第二要气足,而且你要好好吃饭,好好睡觉,这些问题才能够真正地解决你这个乳房的发育问题。

   那么乳房呢?现在有一个很重要的问题,就是目前困扰妇女同志最多的一个病症,就是乳腺和子宫的问题,就是乳腺增生,还有子宫肌瘤这个问题。像这些问题都会对女人一生造成很大的负面影响。那么这样,我们就要对乳房的整个经脉循行要很清楚。那么什么情形下会造成乳腺的病症呢?从乳腺的疾病上来讲,西医他认为在很大的程度上,跟遗传是有关系的。就像前些日子有一个电视曾经描述过,因为现在女人得乳腺疾病特别多,有个电视剧它就是说的,因为这个家里的母亲、姨啊什么的都是有乳腺疾病的,所以这家有三个女儿,老大因为脾气大大咧咧,所以老大没得,老二老三都是高级白领,所以老二老三都得了这个乳腺癌的病。这里面,其实它这个电视剧本身已经暗示给我们很多东西。就是说的,从中医的角度来讲,得乳腺疾患在很大的程度上,实际上是跟生气有关的。为什么这么讲呢?就是说,因为生气,跟肝胆心包这些都是有关的。那么从乳房的经脉循行上来讲,我们原先曾经说过,它有肝脉,有冲脉,里侧还有肾经主精血,所以它少血多气。然后乳中它走的是阳明胃经,外侧走的是脾经,脾主肌肉,还有胆经,还有心包经,还有肺经,就是在它的外侧这个部分,走的是心包和肺经。如果你这个女人要老生气的话,女性她分两种,一种呢?她心高气傲,气老调在上面,再加上郁闷生气,所以她很容易走乳腺的问题。另外偏郁闷的那种,她就是气也发不出来,都往下沉着,所以她就偏于走子宫,子宫肌瘤这些方面,这就是一个很大的问题。就说生气对于男人来讲,他直接伤的是肝,对于女人来讲,她就有可能伤的是乳腺和子宫。

   所以我们在乳腺的疾病上,一定要很注意这个乳房的保健问题。那么乳房疾患在从浅的层面上来讲,它是什么样的呢?比如说乳房肿痛,有些人在经期的前后,尤其经期前会出现乳房肿痛的问题。乳房肿痛首先是跟肝郁气滞有关,那么这种人就会经常地出现所谓经期限的综合症,比如烦躁,易怒,然后口干,头疼,抑郁,然后两胁肿满,这种情形都跟肝郁气滞有关。那么像这些毛病呢?中药有个成药,叫做加味逍遥丸,如果你病症很轻的话,加味逍遥丸就能够把它解决掉。但是更深一层的呢?就是假如你长期地生气,郁闷,气血郁滞的话,那么这里面不仅仅是肝主气的郁滞,还有胃气,胃血不足的话,也会形成血的郁滞。所以这个长期下来以后,用这个药有可能就不管用了。这个里面还有一种是属于产后抑郁,这种产后抑郁主要的表现是什么呢?少乳。就是胃血不足造成的乳汁很少。然后还会造成黄褐斑,就是心与小肠相表里的问题。其实黄褐斑,一方面是小肠瘀阻不通有关,同时也跟心气有关,就是这种人也是偏郁闷的。

   那么在这里面,我们怎么避免乳腺疾患和子宫疾患呢?那么这个在调理上,中药里面有一句话叫做,药补不如食补,食补不如神补。神补是什么意思呢?就是调神。最关键的一点,你先调神。调神就是要开朗,不生气,加强修养,就是女人你要有点事做,你如果没有一点自我追求,这样就会使你很多的情况上,很细微的一些事情上,你就容易想不开。这个想不开,就会影响你的情志,影响你的情志,同时就会造成身心很大的疾患,比如就像乳腺增生,子宫肌瘤这些问题。这里面就是说,一定要有点自己的人生追求,女孩子将来就可以去,包括有些女人现在已经回归家庭,专职去做家庭妇女,但是这种人呢?你也要有一点人生追求,比如说你要有些爱好。人要有爱好,在这一世上,不管是爱好什么,它都会提升你的一种人生品味,所以这个是神补的一个方面。同时要跟别人有所交流,不能说回到家庭以后,你跟外界的交往都割断了,这样反而会造成家庭的不和谐。比如说由于你自己太孤独寂寞了,那么你就会把这种压力转移给丈夫,这样夫妻的和谐就会出问题,这是中国文化非常强调,就是中国文化它在强调妇女的问题上,它有一句话就是什么呢?就是男子是应该自强不息,这在《易经》里面是属于乾卦的范畴,就像马和天一样,春夏秋冬要永远地这么走下去,你要好好地去努力工作。然后女人就要厚德载物,德行再厚一些,要有多厚呢?要像大地那么厚。所谓大地的那种厚呢?就是你要有承载万物的这种精神。那么所谓承载万物是什么概念呢?就是你要像土地一样,就是土地是可以任人践踏的,同时土地不仅能够接受好的东西,它也能够接受坏的东西,而且土地还有一个特性,就是比如说吐口痰啊什么的,比如说一些脏东西,大地也能够承载。还有它要生长万物,所以这个是土地的特性。就说作为女性,你不能只承载你丈夫的金钱,你丈夫的利益,同时你要承载他的苦难,所以这是女性教育里面,一个很重要的方面。

   那么在这里面再多说一句,有一位教育家曾经说过一句话,他认为是什么呢?就说的,教育了一个男人,就是教育了一个男人;而教育了一个女人,却教育了一个民族。 为什么这么讲?他把女性受教育的这个层面,提到一个很高的高度。为什么这么讲?他认为,因为女人肩负着哺育后代的这种工作,所以女人实际上他怎么去教育孩子,这是关系到一个国家长期生存的问题。所以就是说,女子的教育,女子在争权益这方面,我一向提倡,就是女子首先应该争取的权利是什么?是受教育的权利。就是女子要不断地去修为自己,这种教育一方面是上学啊这种教育,同时还有一个自我修养的问题。如果你把自我修养这个问题解决得很好的话,那么像女性的这种特殊疾患,有可能就能够规避掉。就是你要有自己的人生追求和人生目标,人生的圈子,就是你要有一个团队,团体,同时你要对包括孩子的教育方面,你要有一点点理性。因为女人是非常感性的,感性是你的优点,同时呢?你要有一些很理性的东西在里面,这样才能够很好地提升自我,这就是女人食补不如神补这样的一个说法。

   那么具体到比如说,那还可能食补也是有效的,那么食补它到底是怎么讲的呢?从饮食上来讲,假如你已经得了乳腺的疾患的话,因为现在北京市在做一个工作,就是女性的这种乳腺的筛查,就是30到50岁这种适龄妇女在做一个筛查,就是要开始关注女性的健康教育的问题。乳腺的筛查就是说,一般的来讲,自己在家里也可以做到这些。比如说你去沿着乳房的外沿缘啊,然后你去按摩它,看它有没有结节的问题。更严重一点的呢?你要去医院去筛查它。如果出现结节的话,首先一点就是大家不要太惊慌,就是说的,首先你要把情志宣开,因为你知道到底原因是什么,那么你就要规避掉,你生活当中缺陷的部分,然后你要整个的颠覆自己。我经常谈啊,如果一旦得了病以后,有一个问题很重要,就是要颠覆自己。就是原先的生活我是怎么过的,我一定要很好地反省,同时要颠覆自己,原先什么不利的东西造成了我现在的疾病,那么我现在就要去规避它,我就要彻底地去颠覆我自己。原先我是一个郁闷的人,那么现在我就开始不郁闷了。这样的话,你的心结就能够打开很多。就像那个电视剧里所写的,第二个女儿得了乳腺癌以后,就特别悲观绝望,然后于是乎就丧失了自己的生命。而第三个女儿她得了这个病之后呢?她开始有一个深刻地反省,于是她就开始走出去了,就开始颠覆自己,她不再过原先的那种生活了,对她的人生就会有很大的改变,对她的生命就会有很大的提升,所以这个是要有些具体的方法,就是我们要先从性格上改变自己。

   像西方现在它也承认,就说的,得癌症的人一般都有癌症的性格,所谓癌症性格就是什么呢?长期的郁闷,长期的不愉快,不乐观,遇到事情他往往都是往阴暗面去想。比如同样咱们是在讲从头到脚,在讲人体的疾患会出现在哪儿,可是人就会有两种心态,一种人就想,我没这个病,我很高兴;另外一种人,就在自己身上老找病,哎呀我这儿是不是有这个病呀。这里面就是一个心态的问题,就是说,你如果能够摆正你自己的心态,同样一个东西,任何一个医学的理论都在告诉你,这是什么原因造成的,我该怎么去规避它,这才是重要的要点。那么回到乳房保健里面呢?比如说在饮食上,我们应该怎么去做呢?那么从饮食上来讲,中医里面它强调的是什么呢?比如说甘味的东西,就是甜啊,甜味的,这个甘可不是单纯的甜的意思,像甘味的东西在中医指的是哪些呢?比如说粳米,就是大米,牛肉,还有枣和葵,菜里面它说的就是葵类的东西,这些都属于甘味的东西。那么甘味的东西,它有一个作用叫什么呢?就是甘缓急,就是甘味的它可以把肝的那个筋结给缓释掉。所以大家就可以多食一些甘味的东西,然后吃一些苦味的东西。那么苦味的东西在中医里,它的主要的功能体现在哪儿呢?苦是主降的,它可以降心气。你就别老调在这儿了,别老调在上面,你就让它心气往下沉,这就是苦为降。那么苦味的东西,一般来讲指什么?像麦子,像面这种东西,还有那个羊肉,还有薤菜之类的这些东西,这些都属于苦味的东西,这个可以降心气。还有咸味的东西,咸味的东西是什么呢?在中医理论里,它认为咸味的东西它可以软坚,可以把坚硬的东西给它柔软了,给它软化掉,所以咸味的东西是可以软坚。咸味的东西在中医时指的是哪些东西呢?比如像小米,我原先一直在提倡,就是中国人一定要喝小米粥,小米虽然粒最小,但是它又属于什么性呢?像大米它是属于寒性的,可是小米它是黄色的,小米又是属于温性的。对于经常不注意饮食习惯的人来讲,喝小米粥对我们人体会有很大的益处,因为它是暖胃的一个东西。像过去女儿生了孩子以后,妈妈肯定送的都是小米粥,把小米熬得浓浓的,这个对身体是很有好处的。就是一般老百姓也不太懂,就说那送大米粥好不好,大家还是认为大米粥是偏凉性的,所以大米粥还是不送,就是这个时候一定要送小米粥或者煮鸡汤,这都是很有道理的,因为鸡汤为发物,可以把那些郁滞给发掉。味道在五味上来讲,小米粥就可以归味于咸,还有鸡肉,这也属咸,它都可以软坚散结的。在果实当中,还有桃,还有像葱这个东西也很有意思,外边还算是硬,但是中间是中空的,所以它有一个辛散的作用,它对人体气机的通畅是非常有好处的。这都是中医里在讲求食物的时候,它都有它的道理在里面。因为我很少讲到食疗的问题,就是在这儿讲这个乳腺疾患的时候,稍微把这个五味在这里说一下,大家就依据这个原则慢慢去体会。

   然后呢?米和面,到底是什么样。比如说南方人喜食米,北方人喜食面,这都是跟它的地域环境是有关系的。那么这种地域关系是什么呢?就是南方是因为热,气候炎热,所以他就喜欢吃米,米属寒。那么北方呢?由于气候寒冷,所以他喜欢面食,因为面属热,这就是南北的差异。那么从食疗上是这么讲的,我们先前说,药补不如食补,食补不如神补。那么我们刚才已经讲了神补,讲了食补,那么药补的问题呢?中国民俗还有一句话,叫做一方水土养一方人。你的居住环境对你的身体会有很大的影响。比如说,你生活在哪儿,性格也会有地方特色。你像生活在山东的人,那么我们经常会发现一个有趣的现象,就是山东人比较倔强,然后呢?山东人说话都是比较硬硬的,可是到了山西呢?就有些柔软,但是骨子里也很倔强,就是山西这一带也很阳刚啊,这是跟水土是很有关系的。那么从中药上来讲,大家都知道,山东有一个东西,驴皮阿胶的问题。你要想明白驴皮阿胶的问题,实际上也是一方水土养一方驴的问题。这个药补是这样的,比如说血不足,该怎么去补呢?我们中药里面经常会说,用阿胶来补。那么阿胶它的本性到底是什么样的呢?阿胶实际上是一个什么样的药,它是用驴皮来煮制的。这个阿胶的问题啊,一定要用驴皮,不能用马皮,为什么呢?因为驴的特性跟马的特性不一样。它们的性不一样,不一样在哪儿呢?就是马性为火性,它主散,而驴性主水土之性,主收敛。

   那么怎么才叫做补血了呢?实际上我先前讲血的时候,中医里的血是一种动能,是像外散布的这样一种动能。如果我要是血散得太厉害的话,那么就会显出一种用现在的话来说,就是缺血或贫血的这么一个象。那么中药里面呢?它就会用阿胶来收敛一下,让它这个散的动能不要太过,这就是用驴皮来煮阿胶,来治愈这种疾病的一个原因。其实它的根本原因在于什么呢?在于固摄。就是中医里面所谓补的概念,保持住现状,固摄住现存的东西,就已经算补了。而不是我们老百姓所体会的那种补,就是吃这个补什么,吃腰花补肾,什么之类的,并不是说吃腰花就能够真的贴在你的腰上了,不是这样的。如果大家听明白我刚才所说的含义,这里面关于血的补,最关键的一条,一定要记住,是通过吃东西,吃食物来补的。因为胃经主血所生病,胃经只要你能吃就能够,它的精华变现出来就是血。所以中医里面,它所谓的大补品是什么?我们大家可能都看过清代的,清宫的片看过很多了。其实在清宫里面,大家都知道,清代的皇帝是活得最久的,他活得久,他有诸方面的原因。比如说他是少数民族啊,同时还有一点,他喜欢运动,你像承德,都曾经是他的别宛,都是他运动打猎的地方。还有一点实际上是什么呢?他们在吃的补品里面,有两个东西是非常重要的,一个就是我们现在所讲的这个乳汁,人乳,在中药里是有一个名词的,叫蟠桃酒。蟠桃我们大家都知道,神话传说西王母那里有蟠桃宴,蟠桃就是意味着长寿的意思。所以有乳汁实际上是主长寿的,营养价值非常高的一个东西,而且它还特别容易消化和吸收,这就是补。清代还有一种补法,他就是一直,从小到大都有奶妈,所以这是一个补的问题。

   那么那个人乳怎么能够发育得更好,就是乳汁的营养价值更高呢?那么从原理上再往回推,一定是推到吃的食物当中。如果你吃的食物,脾胃的消化吸收功能强,那么你生出的这个营养物质才多,血才多。所以真正的补血,原则是应该补脾胃,让脾胃气足了,然后消化吸收能力强了,这样才能使得你整个的身体强壮起来。因为全身上下无处不是血,所以全身上下无处不是胃,而胃经又是走在我们前面最长的一条经脉,从脸部一直到脚趾头的第二个脚趾上,所以它是整个包括你脚面,包括你脚有没有劲走路,都跟胃气都是很相关的,所以中国古代有句话就是能吃是福。如果你能够好好地去吃饭,包括老人,如果老人能够很好地去吃东西的话,那么基本上没有大的病患,基本上没有大的问题。只要他还能吃,那么这就是一种很快乐的生活,最起码他的精气神都能够补起来。那么既然刚才讲到人乳的问题,就再说清代的皇帝,他还有一个东西是补法,就是他还会吃到鹿茸角里面的那个血。那么吃这个从中药来讲,它是一个什么概念呢?这个鹿茸角,比如说他都有鹿苑,像过去的北京,像南苑一带,也都是养鹿的地方。那么鹿角一般都是春天生发,这个鹿角它的生机是最旺的,把它砍下来以后,生机最旺的地方是哪里呢?是角尖。所以就把角尖那儿钻一个洞,从创面这里滴酒下去,用这个酒把这个血赶出来,然后喝这个鹿角尖的血,这是非常有营养的,因为是一个生机的问题。对于人来讲,生机旺,人有生机,人就可以向前继续发展。对于一个企业来讲,有生机,它也可以向前发展。对于国家来讲,它也全在于生机,就是这个生机是主要的。那么可持续发展由谁来决定的?由脾胃。这就是脾胃为我们人体后天之本的原因。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则



关于我们|赞助我们|我要投稿|手机版|小黑屋|Archiver|黄帝内经网 加速乐

联系电话:18264146691 QQ:1830924110 您好,我是黄帝内经网站长宋利 邮箱:1830924110@qq.com 联系地址:济南市天桥区历山北路

黄帝内经网的使命:帮助30岁-100岁的中医爱好者学习黄帝内经养生智慧,祝愿人人都能活到120岁,黄帝内经护佑中华儿女远离高血压,糖尿病,癌症,乳腺增生...

黄帝内经网站长宋利提醒您:一定要从30岁开始学习养生!

鲁ICP备15004867号-1 Powered by Discuz! X3.2© 2001-2013 Comsenz Inc. GMT+8, 2019-5-25 03:20

快速回复 返回顶部 返回列表