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徐文兵讲解糖尿病,高血压,高血脂,脂肪肝都是过食膏粱肥甘

2015-10-14 18:22| 发布者: 宋利| 查看: 2248| 评论: 0

大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于富贵病的话题,富贵病已经成为社会一大公害,高血压,糖尿病,心脑血管疾病每年都会给几万人,甚至几百万人带来生活的压力,那么导致这一系列疾病的罪魁祸首正是"膏粱厚味",那么中医是如何正确认识和治疗富贵病的那?找到了徐文兵老师讲解的膏粱的视频和资料,一起分享给大家!

大鱼大肉,精米白面正是糖尿病,脂肪肝等富贵病的源头

第一:膏粱就是富贵的代名词,泛指饮食精美,整天吃大鱼大肉,精米细面!

现代社会人们的生活水平提高了,鸡鸭鱼肉、精米白面天天都能吃到。然而,正是这样的饮食结构导致人们消化功能减弱,造成了脂肪堆积,这罪魁祸首就是“膏粱”。 这里的膏是指白色固体和半固体的动物油脂。牛奶也属于膏的一种,纯牛奶放置沉淀一会儿,上面就会浮现一层黄油,牛奶煮开了,上面也会有一层黄油皮粱指精米、细粮。细粮品种本身的粗纤维含量低,淀粉、蛋白质含量较高。经过精加工,脱去了皮壳、糠麸,磨细过筛,进一步去粗取精,剩下的就更加甘甜、黏腻,口感、色泽都好。

第二:造成富贵病的原因:饮食改善,油脂摄入过多,消化功能难以适应,体内油脂,脂肪的堆积!

改革开放之前,买什么东西都得凭票供应,普通人家几乎见不到荤腥和油水。所以买肉的时候,大家都要求卖肉的师傅割点儿肥的,回去炼点油出来,好让清汤寡水的饭菜里面见点油花。20多年前我上大学的时候,食堂饭菜质量低劣,自己也舍不得买肉菜吃,放假回家的时候,馋得我恨不得喝油。大学同学里面有几位从西北内蒙古来的,从小没断过肉吃,他们的身体素质明显就比一般同学好。饭菜里面没有油水的日子实在难过,同时也导致消化油脂的功能下降,用进废退嘛,所以现在人们饮食改善,油脂摄入相对充足以后,消化功能难以适应,造成了脂肪堆积。
现在人们生活水平提高了,以前过年才能吃上的饭现在天天可以吃了。人们开始挑肥拣瘦,吃饭动辄七大盘八大碗鸡鸭鱼肉,为了刺激食欲味觉,大量使用辛香、麻辣、鲜咸的调料,比如味精、辣椒、花椒甚至大烟壳,达到了膏粱厚味的水平
人们吃鸡鸭鱼肉、精米白面还不够。吃馒头、面包唯恐不白、不筋道,闹得商贩们除了给小麦一层层剥皮以外,还添加漂白增白剂,蒸出的馒头还要用硫黄熏白。
【350集徐文兵视频全集068】徐文兵讲解膏粱 富贵病 更多请见【350集徐文兵视频完整版】

第三:富贵病:高血压,高血脂,脂肪肝,前列腺肥大增生,糖尿病,痈疽等等!

正所谓“物极必反”、“泰极否来”,结果富贵病来了。膏粱厚味吃多了,脸上长痘痘,口舌生溃疡,身上长疔疮,咽喉动辄脓肿,前列腺肥大增生,小便淋漓涩痛,包括糖尿病的并发症多发的痈疽。高血脂、高血糖、脂肪肝,其实都是精美饮食加上热性佐料的刺激惹的祸。

第四:造成富贵病的最大的原因:盲目和西方人攀比,崇洋媚外,只顾吃,不顾能否消化!

目前,饮食问题造成的富贵病已经变成了一个社会问题。出现这个社会问题的原因,首先在于盲目和西方人攀比,不顾人种、饮食习惯的差异,过于剧烈地改变饮食结构。只顾摄入营养,不顾消化能力。其次就是在广告的洗脑误导下,崇洋媚外的中国人放弃喝开水、热茶,开始喝冷饮、冰镇啤酒,更加削弱了消化功能。另外就是忽视了饮食的均衡、搭配。蒙古人祖祖辈辈吃肉喝酒,也没有什么蔬菜水果,但是离不开砖茶清热解毒,消食化积。我们改变了传统的饮食结构,但是喝的还是传统的绿茶、花茶、乌龙,除了提神利尿,根本解决不了饮食积滞的问题。

五谷杂粮才是符合中国人体质的养生根本

第五:治疗富贵病,要从改变饮食观念,五谷杂粮才是养生根本!

现在城市里逐渐觉醒的人们开始摒弃大鱼大肉,有的开始吃素,有的开始吃粗粮,有的开始吃野菜,其实这就是自然的回归。糠是五谷的皮壳,作用正好跟胚乳、胚芽的性质相反相成,如果我们能一起食用,就不会出现积痰生火的病证。另外糙米是活的,有生命力的。糙米浸在水中给予适当的温度、空气,数日后就会发芽,而将精米浸入水中只会腐烂。
所以说膏粱之家应该吃糠咽菜,把剩下的肥肉精米送给那些整天吃糠咽菜的穷苦人家。这样所有人的身体也就好了,天下也就和谐平衡了。

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