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中医对睡眠的认识(上):失眠,是心火太旺的表: 大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享的话题是中医对睡眠的认识(上).我们回顾一下与睡觉有关的一些汉字。人卧则血归于肝,就是说人躺下的时候,那些多余的流...

道医会(2):那个笼罩在人身体外面或在细胞间
道医会(1):道家修的是奇经八脉
三魂与七魄(下):有没有魄力要看睡着之后的
三魂与七魄(上):中医认为一个人失神了以后

徐文兵

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中医徐文兵秋季养生预防肺燥咳嗽: 大家好,今天有请到的是中医专家徐文兵大夫,为大家接着讲解秋天养生如何预防秋天的肺燥咳嗽。秋天容易出现悲啊,愁啊,苦啊,淋巴疖肿是三焦的疾病,通过清热解毒。秋天的一个特征是躁,容易出现掉头发,干咳,建议病人川贝 ...; 分类: 徐文兵 2013-10-12 12:36

中医徐文兵神志疾病治疗疑心病要调身正体: 徐文兵,心神疾病专家,中医的形,精,神.身病要调心,心病要调神.长一些肿瘤要找一些心里的一些因素,不能把人体当机械看待的话,我们要找出这些人体的心里因素.先把自己的身体调养好,才会把心里情绪调整好.神志疾病治疗的 ...; 分类: 徐文兵 2013-9-28 21:50

中医徐文兵秋季养生之道,说烦解忧秋季养收之道: 马老师好,徐文兵老师好.秋季养收之道,徐文兵说烦解忧,秋季养收之道.进入了晚秋,养生之道,讲解养收之道.顺着我们生活四季的变化.在春天万物生发,我们养生,到了秋天,万物开始凋零了,开始养收,夏天自己的感情要流露.到 ...; 分类: 徐文兵 2013-9-9 20:46

徐文兵大夫夏季养生心气虚的人恬淡虚无: 其实我们很多人是经常处于一种爱无能的心里状态。那么所谓的爱无能也就是夏天经常很多人表现出来的“心有余而力不足”，那么用一个汉字表述出来就是一个衰老的衰字也就是心气虚的.那么徐文兵大夫和大家分享一下如何 ...; 分类: 徐文兵 2013-8-31 22:25

徐文兵博客推荐夏季养生多吃姜少喝冷饮: 那么今天徐文兵解读黄帝内经解读一下夏季的饮食,我们夏季到底该怎么吃那.到底要养成什么好的饮食习惯那.今天带领大家分享一下徐文兵博客里面的一点内容.希望大家要多去实践.在实践中慢慢的感悟黄帝内经的养生智慧.那 ...; 分类: 徐文兵 2013-8-5 22:02

徐文兵的养生理念夏天多出汗少吃冷饮: 一般来讲我们人体每个人在夏天正常的情况下是人的阳气蒸腾是在我们人体体表外面，阳气能够控制我们自己的腠理和毛汗孔开放，人会出汗。我们养生保健应该顺应人体体内阳气走向体表的趋势，出几场透汗排排体内的垃圾毒 ...; 分类: 徐文兵 2013-7-22 22:33

徐文兵夏季午休防治冠心病: 今天徐文兵老师和大家分享夏季午休大家夏天除了晚睡早起以外另外一个很重要的就是强调一个要睡午觉。大家都知道中医明确的强调要睡子午觉也就是晚上12点和上午12点的觉。所谓睡子觉，就是一定要在子时之前入睡，那么 ...; 分类: 徐文兵 2013-5-30 22:00

徐文兵大夫睡眠要用荞麦枕头清除绿色植物: 今天咱们接着上一次的徐文兵老师给大家讲的睡眠要注意的几点原则,接下来徐文兵老师给大家讲解还需要注意以下的内容.睡眠其实还有一个重要的问题就是关闭我们闹钟。倘若我们长时间被我们的闹铃惊醒会很容易伤害到自己 ...; 分类: 徐文兵 2013-5-19 21:38

徐文兵说卧室要小睡眠要关闭手机和电脑: 今天徐文兵大夫和大家分享一下卧室和卧具对人体睡眠的影响　假如我们每人每天睡上8个小时，那么人的一生当中睡觉的时间就接近占去了生命的三分之一左右。那么由此可以说来，睡眠对人体养生是十分非常重要，那么卧室 ...; 分类: 徐文兵 2013-5-14 21:25

徐文兵大夫失眠多梦和脾胃虚弱的关系: 今天徐文兵大夫和大家分享一下如何治疗多梦症以及大多数的失眠多梦都是由于脾胃虚弱引起的!现代的很多人无论是年轻人还是老年人往往都有睡眠多梦的问题，往往躺下就能睡着，可是一整夜都在做各种奇奇怪怪的梦，而且 ...; 分类: 徐文兵 2013-4-30 17:32

徐文兵解读黄帝内经春季养生入睡困难: 今天徐文兵老师和大家分享一下春季养生中大家往往面临的失眠多梦和入睡困难的原因以及治疗小窍门,春天我们应该将作息时间修改为早睡早起，可是问题是有些人即使早早能躺在床上但是仍然无法能睡着。下面徐文兵老师和 ...; 分类: 徐文兵 2013-4-26 21:33

徐文兵春季养生少吃肉和酸寒多吃辛辣和芳香: 徐文兵老师告诫各位网民朋友春天应该少吃肉，尽量避免酸寒的食物，多放辛辣、芳香、发散的调料. 在北京，民间传统从立春这一天开始大家就有吃春饼“咬春”的风俗习惯。所谓春饼，是一种发面的薄饼——用两小块面，中 ...; 分类: 徐文兵 2013-4-22 21:02

脾气虚,肺气虚,肾气虚-国学堂梁冬对话徐文兵第11集: 今天小宋带领大家学习一下国学堂之梁冬对话徐文兵老师!灵枢经天年第54!1上一期的节目里面,徐文兵老师讲到70岁老年人容易脾气虚,外邪容易侵犯人体肌表!今天继续和厚朴中医学堂堂主徐文兵老师学习黄帝内经灵枢经天年54 ...; 分类: 徐文兵 2013-4-1 21:09

国学堂梁冬对话徐文兵第10集老年人如何健脾养生: 今天小宋带领大家分享一下梁冬对话徐文兵老师第10集,老年朋友该如何健脾养生!1 舍本逐末,五十岁是肝,眼睛不明的时候怎么治疗,肝气虚,胆汁始减,第七和第八肋骨中间!肝的墓穴是期门!两个手搓热了,揉两边肋岔子上!脾是 ...; 分类: 徐文兵 2013-3-29 16:29

心气始衰,苦忧悲,血气懈惰,故好卧-梁冬对话徐文兵第9集: 人到了六十岁以后开始心气始衰,苦忧悲,血气懈惰,故好卧,小宋带领大家一起学习梁冬对话徐文兵老师,聊一聊老年人如何养生,1 很多人老人在退休以后60-64岁开始死亡,看东西眼镜花了!肝气衰完了,心气开始不足了!心气高的 ...; 分类: 徐文兵 2013-3-27 17:24

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网站站长:宋利

姓名:宋利
职业:传播黄帝内经
籍贯:阳谷县
恩师:徐文兵
所在地:济南
出生年月:1988
1,2012年,黄帝内经网成立!
2,2015年,足不出户在家学黄帝内经养生
3,2018年,被山东中医药高等专科学校录取
4,高血压,高血糖不是我们的敌人【视频】

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