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徐文兵讲解中医治疗脾胃虚寒和脾胃虚弱需补益脾胃,小米粥

2015-10-16 10:22| 发布者: 宋利| 查看: 7055| 评论: 0

大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于脾胃虚寒,脾胃虚弱的话题,改革开放之前,脾胃虚寒是我们中国人的常见病,因为大家是“食不饱,力不足,才美不外现”。因为吃不饱,所以虚;因为食物提供的热量不够,所以寒。但是现在这个社会,尤其是在北京,这种人已经很少见了,大多数到我这儿看病的患者都是一肚子邪火或者阴寒,大都是实证,虚证的不多。

脾胃虚寒的一个表现,不安全感,担心将来某个坏事要发生

第一:脾胃虚寒的一个表现:不安全感,担心将来某个坏事要发生!

脾胃虚寒的人表现出来的特点:不安全感,总处在一种不安的状态中。什么叫“安”呢?“安”本来是堪舆学中的一个词,意思是三面环山,有一个出口,易守难攻。但很多现代人总觉得有一种不安全感
其次,在不安的基础上会出现一种情绪忧(繁体字写为“憂”)。“忧”是担心将来某个坏事要发生,“虑”是期盼着某个事情发生。很多人整天处在不是忧就是虑的状态中,特别是那些炒股的人,虑的是买到手的股票快升值,忧的是刚抛出去的那个股票又要涨了,而且往往是他一抛就涨,一买就跌。所以说,没有一定的心理素质的人不要去炒股

脾胃虚寒的另外一个表现,面黄肌瘦,气力不足,完谷不化

第二:脾胃虚寒的另外一个表现:面黄肌瘦,气力不足,完谷不化!

这种人总是没完没了地忧。很多父母就是这样,孩子上中学时忧考大学,上了大学忧毕业,毕业以后忧找对象,找了对象又忧孩子,整天都忧。就算把这些事都解决完了,他还会再找一个事去忧。其实根本问题不在外面,是脾胃功能差所导致的
脾胃虚寒还表现为面黄肌瘦,气不足,就是有心干点事也没有力气,东西吃进去在胃里不蠕动,或者是吃完就拉,俗称“完谷不化”。什么叫“完谷不化”?就是说吃了玉米粒就拉出来玉米粒,吃了青菜叶就拉出来青菜叶。这种人躺下的时候肚子是凹陷的,摸上去是凉的,这是虚证。

补脾胃最好的办法是吃小米干饭

第三:补脾胃最好的办法是吃小米干饭!

怎么治疗脾胃虚寒呢?我们都知道,黄色入脾补脾胃最好的东西是小米,但这种小米要做成小米千饭吃。我们现在都熬小米粥。喝小米粥有个好处,就是补脾胃,当然也有不好处,就是伤肾,好多人喝完小米粥就不停地尿。所以,补脾胃最好的办法是吃小米干饭,就是把小米焖成米饭那样。如果能吃干饭就可以直接吃,吃不了的话可以杵一下,杵成黏糊,再团成一个小团来吃。

脾胃虚寒的人应该多吃甘温的,补益脾胃的食物或药物:黄芪,党参,黄牛肉

第四:脾胃虚寒的人应该多吃甘温的,补益脾胃的食物或药物:黄芪,党参,黄牛肉!

还有几味黄色的补脾胃非常好的药,都是黄土高原出产的,比如黄芪,我们老家山西产的比较有名,叫北芪,内蒙古产的也可以。还有党参,出自山西长治上党地区,甜的,黄色的。还有甘草,黄的,味道也甜。脾胃虚寒的人应该多吃甘温的、补益脾胃的食物或药物。吃肉的话宜吃黄牛肉,而且最好只吃黄牛肉炖的汤,不吃肉,因为有些人的胃可能化不了牛肉的纤维。蒸一碗小米干饭,浇上一勺黄牛肉汤,就是很好的吃法,或者牛肉里加点土豆,土豆是补肺的

中医治疗脾胃虚寒的疗法:艾灸足三里穴

第五:中医治疗脾胃虚寒的疗法:艾灸足三里穴!

还有个治疗方法是艾灸足三里穴各个脏器虚寒的人都适合艾灸,不光是心。但虚火、实火、实寒则都不适合做艾灸。现在的很多人都很偏激,流行一个方法就觉得包治百病,刮蔽治百病、艾灸治百病、扎针治百病其实都不对,各种方法都有适应证
比如,治疗实寒症最好的方法是针刺。实寒的人到我那儿基本上都得扎,而且都是一扎就出一身冷汗,寒气散开。一般来讲,去实邪得用扎针,温补虚寒用艾灸,去实火用刮痧、放血,去虚火就得补了,得煲汤喝,不能再从身体里往外拿了。

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