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黄帝内经治疗失眠【视频】

2014-12-16 16:03| 发布者: 宋利| 查看: 5897| 评论: 0

350集徐文兵视频全集
【350集徐文兵视频全集】徐文兵老师讲解失眠

第1:黄帝内经原文讲解失眠的根本的原因

各位网友大家好,这里是黄帝内经网,我是黄帝内经网站长宋利,今天我给大家讲讲失眠的话题.失眠的问题我已经考虑了3天了,前几天去北京参加同学婚礼一直耽搁了3天,所以到今天为大家补上!那么失眠容易发生的季节是在春季和冬季两个季节!为什么这样讲,黄帝内经原文灵枢经第28章节口问"阳气尽阴气盛,则目暝,阴气尽而阳气盛,盛则寤矣,泻足少阴,补足太阳".首先看这个瞑字,指的是黄昏,太阳将要落山的那种昏暗的状态称为瞑!

第2:治病靠的不是技术,而是观念,现代人观念错了...

曲黎敏老师严厉警告那些长期吃抗生素,抗抑郁药!
什么是寤?指的是睡不着觉,指的是失眠,灵枢经原文这句话道出了失眠的根本原因指的是阳气盛,阳气有余,不得泄!这是黄帝内经灵枢经第28章口问的句子,治疗失眠的原则应该针刺泄气!或者发汗为理论!把体内多余的阳气发散出去体外!我一直反对普通的人去针灸,还是建议咱们老百姓去按传统的养生健身功法,八段锦,五禽戏!曲黎敏黄帝内经视频全集中讲的很全面关于五禽戏,那么现代人怎么治疗失眠的那?现代人由于工作生活压力大,再加上没有节奏的生活规律,尤其是在北京这种人口的大城市,竞争压力非常的大,很多人在患有失眠的同时伴随有焦虑,抑郁症,狂躁等综合性身心疾病.

长期吃抗抑郁药来治疗失眠的后果是自杀

长期吃抗抑郁药来治疗失眠的后果是自杀

第3:长期服用抗抑郁药的后果就等于自杀

还有很多人盲目的服用抗抑郁药,盲目去找心里医生治疗!首先治疗疾病的方向错了,技术再好,再先进只能加深疾病的程度.所以治疗疾病靠的不是技术,而是观念!靠的更不是杀灭细菌和病毒!现在我国的抗抑郁药已经全世界第一,我国的刨妇产全世界第一.这不得不引起我们的深思熟虑!抗抑郁药都是直接对人体的神经刺激,一旦停药后,随时可能死亡.在这里提醒年轻的朋友,趁年轻学习中医的传统文化知识,今天不养生,明天养医生!
【350集徐文兵老师视频全集】讲解长期失眠的食疗方法

第4:徐文兵视频全集治疗失眠的食疗方法

1,想要收敛自己的肝气:少吃辛辣的食物,多吃些酸寒的食物,如水果,乌梅,醋,大米,山药,莲子.      
2.适当增加酸味的食物,可以喝酸奶,喝莲子粥,有助于沉睡,不早醒!       
3,少吃鸡肉,羊肉,鸡肉羊肉性温热,人吃了反而会躁动不安,不能沉睡!       
4,注意自己的愤怒的情绪,有淤积怒气不得宣泄的人容易失眠早醒,推荐穴位太冲穴!
回归今天的主题,黄帝内经网建议那些长期深受失眠的朋友,艾灸也好,针刺也好,刮痧也好...这些都是治病的手段,而非养生.建议您还是要锻炼,最近我也在练习站桩,八段锦...有时间把经验分享给大家!

鲜花

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