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徐文兵老师讲解肺的功能:肺主气,司呼吸,肺藏魄

2015-10-30 14:15| 发布者: 宋利| 查看: 5836| 评论: 0

大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享五藏中肺藏的话题,找到了徐文兵老师讲解肺的功能资料,一起分享给大家!

肺主气:“吸吸呼”是最简单的调气方法!

第一:肺主气:“吸吸呼”是最简单的调气方法!

肺主气,司呼吸。“司”是掌管的意思,这里的气是人体的第二气。前面我们说“心主血”,是说心推着血走。脾生血,血是由脾运化而来的,是吃饭、消化后产生的。“肺主气”的意思是说,肺吸进来的气和脾生出来的气相结合,然后肺推着气在人的身体里行走。所以肺一方面为人体提供了氧气,另一方面它推动气在人的身体里行走。人体的第二气的循环从肺开始,所以我们一说气的循环问题,首先要想到的是肺。究竟气是如何循环的?就两个字:吸、呼,先吸进去,再呼出来。所以肺的主要功能就是吸入清气,呼出浊气

咳”属于呼吸系统的问题,“嗽”属于消化系统的问题

第二:咳”属于呼吸系统的问题,“嗽”属于消化系统的问题!

肺的最主要功能是吸入。如果人的肺出了问题,就会呼吸困难、气短。很多老年人出现气短的症状时,这时候你让他深呼吸,可他就是吸不进去。因为肺喜欢酸味,所以这种人要给他酸性的饭或是药吃,他一吃进去就会觉得可以深呼吸了,这样阳气就可以往他身体里走。肺给人的感觉是往下走,越往下走,沉得越深,人的身体越好。我看到好多人的肺有问题以后,不能躺下,躺下以后就喘不上气来,只能坐着。
这就是吸的问题。另外,还有人会出现呼的问题,即咳嗽,就是说肺里面有不好的东西,要把它咳出来,这是肺的一种自我保护的反应。所以当一个人咳嗽时,最好不要去给他用药止咳,而是要帮助他把肺里的东西排出来,这样他就不会咳嗽了。这是呼的问题。“咳”和“嗽”是有区别的,“咳”属于呼吸系统的问题,“嗽”属于消化系统的问题。

很多癌症病人做完手术,化疗以后,身体特别弱,一边走一边“吸吸呼”,可以调整过来!

第三:很多癌症病人做完手术,化疗以后,身体特别弱,一边走一边“吸吸呼”,可以调整过来!

还有一个问题是喘,也叫哮喘。哮喘实际上是一种吸入的困难。正常情况下,呼和吸都是平衡的,如果气不够用了,调整呼吸是一种最简单的治疗办法。平常我们是一呼一吸,吸是增加体内的气,呼是减少体内的气,如果气不够用的话,就可以吸两次呼一次,即吸一吸一呼。呼吸要用鼻子,之所以用到鼻子,是因为第一是可以过滤灰尘,第二是鼻子可以加热,提高空气温度。如果在冬天吸入过多冷的空气,肺就会出问题。
很多人都是鼻子先出问题,然后肺出问题。最简单的气功疗法就是“吸吸呼”。很多癌症病人做完手术、化疗以后,身体特别弱,家里又没有钱买营养品,他们就每天早上3点到5点这段时间到小公园去慢慢地走,一边走一边“吸吸呼”,这样的话,身体的气的能量就可以调整过来。气功锻炼的也是肺。

肺是“神”和“意”沟通的桥梁!

第四:肺是“神”和“意”沟通的桥梁!

我们的身体是由“神”和“意”两种能量控制的。“神”是父母先天给予的东西,比如我们的心在跳、胃肠在蠕动、血液在流动,这些都是由“神”来控制的。后天的想法是“意”,“意”是人能控制的东西。肺是“神”和“意”的桥梁。人在工作和学习的时候,肺在工作,这时候是“神”在控制肺。但是如果你想调整一下呼吸的频率,比如你想“吸吸呼”,这时肺就受“意”的控制。就是说,我们通过意识来调整肺的运动,会影响到我们的“神”。比如人激动了,就会加快自己的呼吸,人虽然控制不了自己的心跳,但是通过加快自己的呼吸,就可以让心跳加快起来,如果我们想放松,让心跳慢下来,可是心跳不听指挥,我们也可以通过调整呼吸,做深呼吸,让心跳放松下来。

练气功的第一件事是调息,然后是调形,最后是调神!

第五:练气功的第一件事是调息,然后是调形,最后是调神!

练气功的第一件事是调息,然后是调形,最后是调神。气功练的就是气,也就是肺。调息就是调整呼吸,调形就是调整姿势。比如我们讲过睡觉的时候要伸展,把两臂上举,做投降状,像婴儿一样。在这种姿势下,人体的气会非常畅通。有些姿势会影响气的流通,比如跳芭蕾时的那种姿势,在中医看来就非常不好,一是会影响到乳房的发育,二是容易伤心。
练芭蕾时间长了,人的情绪会起伏不定,感情容易受伤害,因为胸部是阴,后背是阳,阴的东西应该藏起来,保护起来,可是跳芭蕾的人总是把胸部挺起来,暴露出来,所以很容易受到伤害。中国人练气功的姿势不是挺胸抬头,而是含胸拔背,背是圆的。现在的女孩子都喜欢挺胸,而且肩胛骨突出,强调骨感美,这样的话,风寒等外邪会很容易从这个部位进去。这样的姿势别人看着很好看,可是自己不舒服。

人若想与“神”交流,唯一的办法就是调整呼吸!

第六:人若想与“神”交流,唯一的办法就是调整呼吸!

气功是可以随时随地练习的。比如等公共汽车的时候,可以保持气功的站姿练一会儿。另外,建议大家平时多练练“吸吸呼”,而不要去强迫自己深呼吸。人若想与“神”交流,唯一的办法就是调整呼吸。为什么很多人相信自己的“神”?因为他们能感觉到“神”的存在,他们可以和自己的“神”交流。比如你想明天早上8点起床,一种办法是上一个闹钟,另一种方法是告诉自己的“神”,就是在睡觉前对自己的“神”说:“明天早上8点要起床。”一般来讲,你会在7点50左右自然醒来。所以,如果你的“意”很注意照顾、保护你的“神”的话,你会活得很高兴、开心。如果你总是在做一些违反“神”的意思、伤害“神”的事,让“神”工作太劳累的话,“神”就会不高兴了。它不高兴,你就不会高兴

魄和魂是“神”的两种形态,魄相当于“神”的一种低级状态,魂是“神”的高级状态

第七:魄和魂是“神”的两种形态,魄相当于“神”的一种低级状态,魂是“神”的高级状态!

肺是“神”和“意”交流的桥梁。肝藏的是魂,肺藏的是魄。魄和魂是“神”的两种形态,魄相当于“神”的一种低级状态,魂是“神”的高级状态,主宰着人喜欢谁、爱谁。我们的智慧和智力存在于魂里,魄是人体的本能反应。比如你的手碰到一杯很热的水,你马上就会拿开,这是人体本能的反应,是由魄主管的。不要小看了这种反应,这种反应对人来说很重要。
我有一个法国学生说他以前打篮球的时候,别人传球给他,他总是接不住,经常把眼镜砸碎。因为他的反应总是慢半拍,等他反应过来的时候,球已经砸到他了。但是自从他练了太极拳以后,就再也没有发生这种情况。为什么呢?就是因为他的魄加强了。这跟和人打架是一样的,如果你的本能很强的话,马上就能挡住别人,这种反应是不过脑子、不经过“意”的。

练习魄力最好的方法是待在一个空气非常好的环境里,练习“吸吸呼

第八:魄力差的人,人体的本能反应也差!

中国人讲“有魄力”,就是说肺的功能很强。如果肺不工作,人就完了。我觉得和脾相比较,肺的功能更重要一些。为什么这么说呢?小孩子刚出生以后,第一件事是先呼吸空气,然后哭出来,而不是先去吃奶。肺很重要,如果肺的功能不好的话,人的魄的能量就很差。晚上睡觉的时候,魂在肝里休息,魄还在工作。如果你睡着的时候感到有些凉就醒了,这时候魂就出来了。而如果你的魄的能力比较强的时候,你没有醒来也会随手抓过被子给自己盖上。
如果你的魄的能力不强,那你就只能在那儿冻着睡觉或醒来。另外,魄力强的人在晚上睡觉的时候,他的其他脏腑还在工作,等他早上醒来的时候就饿了,要吃早饭了,或者要上厕所了。而现在很多人晚上睡一觉醒来,胃里的食物没有消化,早饭也不想吃,这就是魄力差。所以说,魄力差的人,人体的本能反应也差。练习魄力最好的方法是待在一个空气非常好的环境里,练习“吸吸呼'

肺主治节,腰疼,肋骨疼,颈椎疼可能与肺有关,打呼噜不是光治疗嗓子的问题,连他的颈椎,胸椎等都要治

第九:肺主治节,腰疼,肋骨疼,颈椎疼可能与肺有关,打呼噜不是光治疗嗓子的问题,连他的颈椎,胸椎等都要治!

肺主治节。“节”是一种停顿,我们把它解释为“节奏”。肺可以控制骨的节奏,这种节奏具体来讲就是呼吸,另外就是关节。一年有四季,人有四肢;一年有二十四个节气,人有二十四条肋骨。人有七个颈椎、十二个胸椎、五个腰椎,加起来也是二十四。所以说,人法天地而生,法四时而成,人和天地是相应的。
从气的运动规律来讲,肺掌握呼吸的节奏。从关节的角度来讲,颈椎、肋骨等出现了问题,就要想一下肺,肯定是它的节奏出了问题,所以关节才出了问题。现在有一种病叫“腰椎间盘突出”,也可能与肺有关。晚上睡觉打呼噜的人,关节都有问题,说明有东西堵着他的肺,既然有东西堵着他的肺,就必然有东西堵着他的关节。所以,打呼噜不是光治疗嗓子的问题,连他的颈椎、胸椎等都要治。

肺能助肾行水,体液循环出问题可能与肺有关!

第十:肺能助肾行水,体液循环出问题可能与肺有关!

肺还有一个特殊的功能,那就是助肾行水肺能帮助肾的水或体液在体内的循环,就像肝帮助心的血液循环一样。为什么呢?我们向外倒茶壶里的水时可以发现,在茶壶的盖子上有一个小孔,因为空气进去,水才能出来。我们呼吸空气进去,就会给水一个压力,体内的水就会动起来,才能尿出来。
如果空气进不去,就是说假如人的肺有问题的话,这个人很容易会出现水肿,或是体液循环出现问题,甚至尿不出来。所以给这类患者治疗的话,不光要治疗他的肾,还要治他的肺。比如给他吃点药,让他出点汗以后,呼吸顺畅了,小便自然就出来了。一般肺有问题,导致人水肿的话,都是先从人体上部分肿,也就是脸先肿起来。这种肺的问题导致的水肿我们叫“风水”,就是说可能他受风了,呼吸出现了问题,才出现了水肿。

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