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徐文兵老师讲解肺的属性:肺属金,与大肠相表里

2015-10-30 13:57| 发布者: 宋利| 查看: 7788| 评论: 0

大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享五藏中肺藏的话题,找到了徐文兵老师讲解肺的属性资料,一起分享给大家!肺在五行中对应的是金,对应的颜色是白色,对应的季节是秋季。秋天属阴,因为气在春天开始上升,到夏天达到顶峰,到秋天就开始往下走了。肺的经脉叫手太阴肺经。

肺与大肠的“伙伴”关系!

第一:肺与大肠的“伙伴”关系!

肺的“伙伴”是大肠,因为肺对应的时间是早上3点到5点,接下来的5点至7点就是大肠的时间。古人早上起来先练气功、调整呼吸,然后去厕所,把体内脏的东西排干净,排干净以后就开始吃饭了,这就到了胃的时间。这是规律。肺与大肠的“伙伴”关系是因为它们的气是连着的,相互表里。里面的是肺,表面的、与外界相接触的是大肠。比如如果肺有问题,一般会先传到大肠。那些吸气困难的人,大便总是干燥的。如果肺里面有热,吐出来的痰是黄的,治疗的时候就让他拉肚子,让肺里面的脏东西从大便排出去,这样就好了。

练气功的时候,一方面是对呼吸的调节,另一方面是对肛门的控制!

第二:练气功的时候,一方面是对呼吸的调节,另一方面是对肛门的控制!

大肠还有一个特点,就是它是可以用意识控制的。我们的胃不动的时候,如果在意识里想让它动一下,这是做不到的。其他的如小肠、胆等都是不可以控制的。但是我们可以通过意识影响大肠。比如,你想上厕所,但是现在在上课,那么你可以忍一会儿。人的意识是可以控制肛门的,从上面的肺到下面的大肠都是由人的意和神共同控制的。练气功的时候,一方面是对呼吸的调节,另一方面是对肛门的控制练习肛门的提起、放松,也是与神沟通的一种方式。身体里能够被神和意同时控制的就只有大肠和肺。提肛的原因还有一个,就是接通任督二脉,这跟舌抵上颚的作用是相同的。

酸性食物有益于肺!

第三:酸性食物有益于肺!

吃什么东西对肺好?是酸的东西,酸奶、梨都可以,最普通的东西就是大米。不信的话可以试试,把面包或是馒头放到嘴里,嚼一会儿,感觉一下,味道是甜的,可是把大米放到嘴里,嚼一会儿就是酸的。大米对肺非常好,唯一的缺点是它是寒性的,因为水稻长在水里。同样的道理,都是禽类,鸡是热性的,鸭子是凉性的,因为鸭子生活在水里。所以,我们吃鸡的时候,都喜欢做小鸡炖蘑菇,就是用蘑菇的阴寒来平衡鸡肉的火和热;吃鸭的时候,要煲老鸭汤,或者是把鸭烤了来吃。所以,我们在吃大米的时候也应该适当加一点热性的东西。

一个人肺的功能不好,皮肤就会干燥,暗淡,头发也会发黄,脱落!

第四:一个人肺的功能不好,皮肤就会干燥,暗淡,头发也会发黄,脱落!

另外一个对肺非常有帮助的东西是山药。山药也是酸的,但它是温性的,吃多了以后也不会凉。肺在外面的表现是皮肤和毛发,包括头发和体毛。如果一个人肺的功能好的话,头发就会很密,而且颜色是黑黑的,皮肤也会有光泽、有弹性。如果一个人肺的功能不好,皮肤就会干燥、暗淡,头发也会发黄、脱落。女人要想自己的外表、皮肤好看,一定要把自己的肺照顾好。从中医饮食上来讲,吃山药的时候不要把皮削掉,洗干净就行了,最好连上面的毛也留着,因为山药皮对皮肤也特别好

怀山药:补气养血!

第五:怀山药:补气养血!

最好的山药是怀山药,也就是河南焦作出产的铁棍山药,可以直接洗净蒸食,蘸白糖或者桂花酱吃。另外,以山药为主要原料遵古方制作的薯蓣丸可补气养血,对治疗虚劳不足有很好的平补效果。把山药煮汤,不吃山药,就喝山药汤,这个方子叫“一味薯蓣饮”,滋阴润肺的效果也特别好。

抽烟对肺的影响!

第六:抽烟对肺的影响!

从某种意义上来讲,抽烟对肺是暂时好,长期不好。比如一个抽烟的人和一个不抽烟的人去西藏,那个不抽烟的人会比抽烟的人先感到不舒服,先晕倒。因为抽烟的人经常在做缺氧的训练,习惯了缺氧的状态。但是抽烟的人如果长期让自己的肺处于缺氧状态的话,对肺就不好了。所以,做任何事情都没有百分之百的好或不好,关键在于不能过度。

抽烟是可以补肺气的,可是时间长了就不好了!

第七:抽烟是可以补肺气的,可是时间长了就不好了!

另外,抽烟的人还有一个稍微好点的地方,就是可以帮助清理肺。长期抽烟使肺很脏,可是刚刚抽烟的时候,可以让肺里的痰出来。如果不抽烟,这些痰会一直在肺里面待着。我的一个老师,抽烟抽了很多年,突然有一天觉得头非常疼,吃了很多天药也不管用,最后他就分析他的头为什么会疼:以前抽烟的时候会吐很多痰,现在也抽烟,可是却没有痰了,那么痰跑到哪儿去了?肯定是跑到脑子里面去了。
后来他就吃了很多让自己吐的药,吐了很多黏液,头就不疼了。当你处于紧张状态的时候,抽烟有好处,抽烟是可以补肺气的,可是时间长了就不好了。另外,抽烟还要看心情,心情不好的时候抽烟更危险。

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