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徐文兵老师讲解五藏中脾的经络和穴位:公孙穴,血海穴

2015-10-30 13:48| 发布者: 宋利| 查看: 3287| 评论: 0

大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享五藏中脾藏的话题,找到了徐文兵老师讲解脾的经络和穴位的资料,一起分享给大家!

揉公孙穴可促进消化和吸收!

第一:揉公孙穴可促进消化和吸收!

脾经的循行路线是起始于大足趾的内侧边缘,沿着脚的内侧、胫骨的内侧缘往上走,到小腹部两侧,然后上行到胸口,止于腋下。脾的穴位有公孙穴、血海穴、大横穴等。公孙穴是脾经的第4个穴位,在足内侧缘,第一跖骨基底的前下方。这个穴位在脾经上,但是又代表着胃,所以它兼顾消化和吸收两方面的功能。这个穴位的保健作用比足三里还要好,没事的时候可以揉一下,艾灸也可以。拉肚子的时候可以揉公孙,减肥可以按这个穴位,孩子不喜欢吃饭或挑食也可以按摩一下这个穴位。如果觉得里面有硬颗粒,可以轻揉,直到硬颗粒消失为止。经常做一下足底按摩,对身体很有好处。刺激所有的穴位时,刺激的都是神。扎针的时候也是先调气,后调神。

按摩血海穴能让女人的血充足!

第二:按摩血海穴能让女人的血充足!

血海穴是脾经的第10个穴位,在大腿内侧,位于屈膝位的髌骨上角上2寸,股四头肌内侧隆起处。定位的时候常用右手掌心放在患者左膝髌骨上,二至五指向上伸直,栂指约45度斜置,拇指尖下即是血海穴,右侧取穴方法同左。女人最重要的是血,男人最重要的是气。按摩血海穴能让女人的血充足。血充足了,脸色会好,头发也会好。经常揉一揉这个穴位,身体里的血液就会增多。很多女人来月经很少,一两天就没了,这说明身体有问题。白头发、掉头发,都要揉一揉血海穴。男人经常揉血海穴也有好处,可以降血脂,避免血液黏稠度高。血压低、头晕的人也可以揉一揉这儿。

按大横穴可以治便秘!

第三:按大横穴可以治便秘!

大横穴是脾经的第15个穴位,位于肚脐旁开4寸,即两个乳头垂直向下与肚脐所在水平线相交的地方。如果拉肚子、没有劲,就按一下这个穴位,或是艾灸一下。如果小孩子老是大便干,拉不出来,或者老年人便秘,按这里也有帮助。但是记住,如果按到穴位感觉到酸、胀,说明这里有气,那么按它是有用的;如果按到这里什么感觉都没有,那就是没用。人体有几百个穴位,只有有问题的那些穴位才有气,所以医生给别人按摩穴位的时候,要问人家是否有酸、胀的感觉。

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