黄帝内经分析脓精症的中医养生治疗与食疗

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【脓精症是什么？】

指因精室伏热，肝经湿热等所致。以精液混浊、色黄，甚或有脓细胞，影响生育力为主要表现的肾系疾病。本病相当于西医学所说的生育系统感染。

【黄帝内经帮您分析病因】

1. 外感六淫
• 《黄帝内经》认为外感邪气是疾病发生的重要原因之一。如 “风者，百病之始也”“岁火太过，炎暑流行” 等论述，说明风、热等邪气侵袭人体，若未及时清除，可入里化热，循经下注于下焦生殖之窍，熏蒸精室，灼伤精液，导致精液异常，发为脓精症。
• 若外感湿邪，湿性黏滞，易与热邪相合，形成湿热之邪。湿热下注，蕴结精室，阻滞气血运行，气血瘀滞，久则可化为脓液，出现脓精。
2. 饮食不节
• 《黄帝内经》提到 “高粱之变，足生大丁”，指出过食辛辣、肥甘厚味等食物，易使体内生湿生热。对于脓精症而言，长期饮食不节，损伤脾胃，脾胃运化失常，水湿代谢障碍，湿聚成痰，郁而化热，湿热之邪下注精室，可影响精液的正常生成和排泄，导致脓精症的发生。
3. 情志失调
• 《黄帝内经》有 “怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下…… 惊则气乱…… 思则气结” 等论述，说明情志过度变化会导致人体气机紊乱。若长期情志不舒，肝郁气滞，气郁化火，肝火循经下扰精室；或思虑过度，损伤心脾，气血生化不足，脾虚则湿浊内生，蕴而化热，均可影响精液的正常状态，引发脓精症。

【脓精症的特征表现】

1. 精液异常：这是脓精症最主要的表现，患者的精液颜色可呈黄色、黄绿色或带有血色，质地可能变得稀薄或浓稠，有时还会伴有异味。
2. 生殖系统不适：可能出现阴囊坠胀、疼痛，疼痛可放射至下腹部、腹股沟区或会阴部，在性生活、排尿或长时间站立后，疼痛可能会加重。部分患者还可能感觉到会阴部有明显的压迫感或胀满感。
3. 排尿异常：常出现尿频、尿急、尿痛等症状，排尿时可能会有灼热感，尿液可能变得浑浊，严重时还可能出现血尿。
4. 性功能障碍：受疾病影响，患者可能出现性欲减退、勃起功能障碍、早泄等性功能方面的问题，这不仅会影响患者的性生活质量，还可能对其心理造成一定压力。
5. 全身症状：病情严重时，患者可能出现发热、寒战、乏力、头晕、腰膝酸软等全身症状。长期患病还可能导致患者出现精神萎靡、焦虑、抑郁等精神心理方面的问题。
6. 不育：脓精症会影响精子的质量和活力，使精子的运动能力下降，同时，精液中的脓液可能会对精子产生毒性作用，降低精子的存活率和受精能力，从而导致男性不育。

【脓精症的非药物养生等疗法】

1 中药坐浴

1. 操作方法：选用清热解毒、活血化瘀的中药，如败酱草、蒲公英、赤芍、乳香、没药等。将药物碾碎，装入布袋入入锅中，加适量清水浸泡 30 分钟后煎煮 30 分钟，去渣取汁，倒入坐浴盆中，待温度适宜（约 40 - 42℃）时坐浴，每次 20 - 30 分钟，每日 1 - 2 次。
2. 目的：通过温热的药液直接作用于会阴部，使药物经皮肤渗透，直达病所，起到清热解毒、消肿止痛、活血化瘀的作用，改善局部血液循环，促进炎症吸收，缓解生殖系统的坠胀、疼痛等不适症状，对脓精症有一定的辅助治疗作用。
3. 注意事项：坐浴时应注意水温，避免烫伤皮肤；女性经期及妊娠期不宜坐浴；坐浴后应及时擦干会阴部，注意保暖，防止着凉；如果局部皮肤有破损、溃疡等情况，应暂停坐浴，以免引起感染。

2 穴位敷贴

1. 操作方法：选取关元、气海、肾俞、三阴交等穴位。根据病情选用具有温肾固精、清热解毒等功效的中药，如肉桂、吴茱萸、黄柏、苦参等，将药物研成细末，用适量的蜂蜜或醋调成糊状，制成直径约 2 - 3 厘米的药饼，贴敷于穴位上，用胶布固定，每次贴敷 4 - 6 小时，每日 1 次，10 次为一个疗程。
2. 目的：通过药物对穴位的刺激和渗透，调节脏腑功能，温补肾阳，清利湿热，促进气血运行，改善生殖系统的功能，从而辅助治疗脓精症。
3. 注意事项：敷贴前应先将穴位局部皮肤洗净擦干；若皮肤对胶布过敏，可改用纱布固定；敷贴过程中若出现局部皮肤发红、瘙痒、疼痛等不适，应及时取下药物，观察皮肤情况，如出现水疱等严重过敏反应，应及时就医处理；敷贴期间应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。

3 针灸治疗

1. 操作方法：主穴选取关元、中极、气海、肾俞、次髎、三阴交等。根据辨证虚实，采用不同的针刺手法。实证用泻法，虚证用补法，每次留针 20 - 30 分钟，期间可适当行针以增强针感，每周治疗 2 - 3 次。
2. 目的：针刺这些穴位可起到调节脏腑气血功能的作用，促进肾精的化生和固摄，改善精室的气血运行，调节生殖系统的生理功能，达到扶正祛邪、治疗脓精症的目的。
3. 注意事项：针刺时应严格遵循无菌操作原则，防止感染；患者在饥饿、疲劳、精神紧张时不宜针刺；针刺过程中应密切观察患者的反应，如出现头晕、心慌、出汗等晕针现象，应立即停止针刺，采取相应的急救措施；针刺后局部皮肤应避免沾水，以防感染。

【脓精症的饮食宜忌】

宜

1. 清热解毒食物：多吃具有清热解毒作用的蔬菜，如苦瓜、冬瓜、黄瓜、马齿苋、芹菜等，有助于清除体内热毒，缓解炎症，例如苦瓜可凉拌、清炒或煮汤食用。
2. 富含维生素食物：摄入富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、菠菜等。维生素 C、维生素 E 等具有抗氧化作用，能保护精子免受自由基损伤，提高精子质量。
3. 富含蛋白质食物：适当补充优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶类等。蛋白质是生成精子的重要原料，有助于提高精子的活力和数量，像黑豆、红豆等豆类可煮成粥或打成豆浆饮用。
4. 滋阴补肾食物：一些滋阴补肾的食物对脓精症也有一定益处，如黑芝麻、核桃、山药、枸杞等。可将黑芝麻炒熟后研磨成粉，加入粥中食用；枸杞可直接嚼食，也可泡水、煲汤。

忌

1. 辛辣刺激性食物：应避免食用辣椒、花椒、大蒜、洋葱、芥末等辛辣食物，以及咖啡、浓茶等刺激性饮料，这些食物和饮料容易加重体内湿热，导致生殖系统充血，加重炎症反应。
2. 生冷食物：冷饮、生鱼片、螃蟹等生冷食物要少吃，它们可能损伤脾胃阳气，影响脾胃的运化功能，导致水湿代谢失常，加重病情。
3. 肥甘厚腻食物：减少动物脂肪、油炸食品、奶油蛋糕等高脂肪、高糖食物的摄入，此类食物易生痰生湿，加重体内痰湿之邪，不利于病情恢复。
4. 酒类：各种酒类，包括白酒、啤酒、葡萄酒等，都应禁止饮用。酒精具有刺激性，会影响生殖系统的正常功能，加重炎症，还可能对精子产生损害。