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黄帝内经十二经络养生法申时膀胱经大小便

2013-10-7 21:58| 发布者: 小宋| 查看: 4587| 评论: 0

今天我们来看一下黄帝内经十二经络养生法之中的膀胱经养生法则。首先是申时,也就是我们说的是下午的15点到下午的17点,那么这个时间段是膀胱经当令的时间段。那么黄帝内经中告诉我们申时该如何的养生那。
我们在申时养生应该注意什么问题那。今天黄帝内经 曲黎敏老师和大家探讨一下申时养生也就是关于膀胱经的养生奥秘。那么在黄帝内经经络学说理论中膀胱经是上头的,因她们走的经络的循环的线路是往人的头窜的,那么在中医里面申时一般的来讲。按照传统中国十二生肖的概念那么申时是属于猴子。猴子有一个很鲜明的特征,呵呵在西游记当中他就有一个特性就是上窜下跳。那么和我们在这里讲到的膀胱经脉有一个基本共同的特点,那么膀胱经脉向上可以上到最高点,下可以下到最低点,所以我们经常的说膀胱经的经脉是非常的灵活,他有一个非常鲜明明确的特征

膀胱经

那么我们先来看一下黄帝内经原文txt中膀胱经的大致的走向巡行路线:循行部位起于目内眦(睛明穴),上达额部,左右交会于头顶部(百会穴)。本经脉分支从头顶部分出,到耳上角部。直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处,进入颅腔,络脑,回出分别下行到项部(天柱穴),下行交会于大椎穴,再分左右沿肩胛内侧,脊柱两旁(一寸五分),到达腰部(肾俞穴),进入脊柱两旁的肌肉,深入体腔,络肾,属膀胱。本经脉一分支从腰部分出,沿脊柱两旁下行,穿过臀部,从大腿后侧外缘下行至腘窝中(委中穴).

子午流注

那么我们了解到膀胱经是会直接上头部的,那么孔子有句非常经典的话语就是朝而授业,夕而习复。就是在古代的时候学生每天早上起来,就要接受师傅的知识读诗,做文章,然后然后到了傍晚的时候,然后你到了膀胱经当令的时期,也就是下午15点到17点的这个时间段,学生们都要好好好地去练习自己的知识,去记忆一些有用的知识。那么在申时的时候,一般来说我们的记忆力和判断力都是比其他的时间段要好很多的。
第一点:在膀胱经值班当令的时候一是我们该用心工作学习,然后第二点在膀胱经当令的时间段就是该注意保养肾,那么为什么在膀胱经当令的时候我们应该好好的保养我们的肾脏那?下面曲黎敏老师带领大家来认识这个问题就是在申时我们应该保养我们的肾脏,首先膀胱经和肾经是一对表里夫妇的关系。膀胱经为阳,在中医里属于太阳。膀胱太阳经。然后呢肾是太阴,肾是在里边的。
那么如果从生活的表象来讲,我们会出现一个问题就是大小便。那么我们大小便的时候最好不要说话,在这个时间往往说话会散耗掉自己的肾气。然后不能用力去撒尿,容易耗损肾气。那么正确的大小便的方法就是咬紧我们的牙,不要说话,自然而然的小便。这样不仅仅能很顺利的大小便,同时还能保护好我们人体肾脏,治疗肾虚肾亏。好那么关于申时膀胱经养生,如果大家还有很多的疑问的话,欢迎留言。

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