黄帝内经中的养生和今天养生的区别

2014-3-3 09:55| 发布者: 小宋| 查看: 3185| 评论: 0

黄帝内经中的养生中的养分为五养:

又是一周没写文章了,看书的机会也少了.开始慢慢的体悟的时间越来越多了.我们都说要学养生,那么黄帝内经中的养生观念和我们日常说的养生观念有何不一样那?首先黄帝内经中讲到的养有五种,分为养生,养长,养化,养收,养藏.养生只是养中一个初级的阶段.如果要掌握养,就要把生出来的东西,收和藏,藏到哪里去那?藏到我们的五藏和髓,就好比我们地球上的石油和煤炭,那才是我们地球的精华,从哪里来,刚开始是从生和长的树木,后来转化成收和藏的能量.能储存几亿年到几十亿年的时间.

在黄帝内经中提到古人养生要陈阴阳,服天气,通神明.就是要把生出来的东西经过发酵,储藏,古人对阴阳和气的能量能做到今天像做酒做酱一样,经过各种的阶段储藏在五藏和髓,等到了几十年甚至上百年后,再慢慢的把这种精华释放出来,以养人体的指端末梢.

今天的养生的错误观念:

养是一个很大的系统.而我们现在的说的养生,仅仅局限于学习几个穴位,学习几个偏方,秘方.学习几个小技巧.反而走了养的误区,不养还好,养的东西全部都泄了.人体亏损的反而越厉害.养生要从年轻开始,越早越好,否则到老了,只能弯着腰,撅着屁股,今天张大夫,明天王医生.所以今天给大家纠正了一个错误的观念,黄帝内经中的养不仅仅指的养生,一直建议大家读黄帝内经吧,读和看可不是一回事,有人说我经常看黄帝内经,我经常看中医书籍.也对也不对.经典的东西要读,张嘴出声才能和古人那个境界去沟通.

春天来了读读四气调神大论吧