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黄帝内经四季养生法

徐文兵讲解春季养生之艾灸可以化解清明节哀和怨的情绪
徐文兵讲解春季养生之艾灸可以化解清明节哀和怨的情绪
大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于春季养生之清明的话题,“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”,后人读这首诗的时候也会有哀思之情油然而生。然而,哀的情绪过度对身心无益。下面,徐堂主就来说说如何认 ...
分类:    2015-10-21 11:38
徐文兵讲解春季养生之有了冰箱以后等于天天过寒食节
徐文兵讲解春季养生之有了冰箱以后等于天天过寒食节
大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于春季养生之寒食节的话题,寒食节是我国民间的一个传统节日,一般是在冬至后的105天,也就是在清明节的前一两天。现在山西大部分地区在清明节的前一天过寒食节,也有少数 ...
分类:    2015-10-21 11:16
徐文兵讲解消化不好会导致:食物过敏,糖尿病,胃肠炎症
徐文兵讲解消化不好会导致:食物过敏,糖尿病,胃肠炎症
大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于消化的话题,有的人说自己喝凉水都长肉,有的人能吃能喝可身体却在消瘦,这些都和“消化”有关。怎么理解消化这个词?消化不好还会出现什么问题呢? 第一:年轻健康的时 ...
分类:    2015-10-21 10:44
徐文兵讲解春季养生之三月三:上巳节,中国情人节
徐文兵讲解春季养生之三月三:上巳节,中国情人节
大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于春季养生之三月三的话题农历三月三是很多少数民族的重要节日:侗族多于节日举行抢花炮、斗牛、斗马、对歌、踩堂等活动;布依族会杀猪祭社神、山神,吃黄懦米饭;瑶族、 ...
分类:    2015-10-21 10:18
徐文兵讲解春季养生之春天唱歌跳舞能让气血流动更疏通
徐文兵讲解春季养生之春天唱歌跳舞能让气血流动更疏通
大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于春季养生之唱歌跳舞的话题,手舞足蹈出自于《诗经》,原文是“手之、舞之、足之、蹈之”。 第一:导引也就是活动自己的肢体,去导引自己的气血使之流动,是最适宜我们的 ...
分类:    2015-10-20 20:17
徐文兵讲解春季养生之春天唱歌能让医院的病人更少
徐文兵讲解春季养生之春天唱歌能让医院的病人更少
大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于春季养生之唱歌的话题,歌舞升平一般是指社会安定和平,其实歌舞也能给人带来身心的平和安定,所以 能歌善舞对于个人和民族来讲,是一条良好的表达情感、宣泄情绪、舒 ...
分类:    2015-10-20 20:04
徐文兵老师讲解春季养生之春分是一个阴阳平衡的节气
徐文兵老师讲解春季养生之春分是一个阴阳平衡的节气
大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于春季养生之春分的话题,找到了徐文兵老师讲解的春分的资料,一起分享给大家! 第一:春分是一个阴阳平衡的节气! 春分一般都在每年的3月20号左右,这时候太阳到达了黄经零 ...
分类:    2015-10-20 19:54
徐文兵讲解春季养生之腰椎病,颈椎病,肩周炎都是筋功能衰退
徐文兵讲解春季养生之腰椎病,颈椎病,肩周炎都是筋功能衰退
大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于春季养生之筋脉的话题,木曰曲直,能屈能伸。我们身体的组织,首先骨头不可能这样,骨头是坚硬的, 不可能打弯,髓是软的,它也不可能硬起来;血管也不可能,一旦硬起 ...
分类:    2015-10-20 19:34
徐文兵讲解春季养生之女性月经不调,男性阳痿应调理肝气
徐文兵讲解春季养生之女性月经不调,男性阳痿应调理肝气
大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于春季养生之肝脏的话题,按照五行学说,春天属木,在人体对应于肝、胆。肝开窍于目,主筋,其华在爪 甲,也就是指甲。同样肝也属木,这个木不是木头,而是有生命的树木 ...
分类:    2015-10-20 19:11
徐文兵讲解春季养生之连翘:味苦性寒,清热解毒,治扁桃体炎
徐文兵讲解春季养生之连翘:味苦性寒,清热解毒,治扁桃体炎
大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于春季养生之连翘的话题,有一种大家常见的金黄色的花,叫连翘花,有的地方叫黄花条。为什么呢?因为它是一串一串地在开,就像荆条一样,还有的地方叫青翘或者落翘、黄奇 ...
分类:    2015-10-20 19:01
徐文兵讲解春季养生之梨:润燥通便,补益肺气,治疗干咳
徐文兵讲解春季养生之梨:润燥通便,补益肺气,治疗干咳
大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于春季养生之梨花和梨的话题,梨花的花色洁白,有很香的味道,在我国栽培历史悠久,素淡的芳姿和淡雅的清香更是博得诗人的推崇,经常用梨花带雨来形容美女含泪的娇态。 ...
分类:    2015-10-20 18:46
徐文兵讲解春季养生之桃花和桃仁:活血化瘀,清泻肝火
徐文兵讲解春季养生之桃花和桃仁:活血化瘀,清泻肝火
大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于春季养生之桃花和桃仁的话题,杏花开过,桃花登场。桃花的花色浓郁艳丽,花瓣比较丰厚,所以更令人喜爱。在《诗经》中就有“桃之夭夭,灼灼其华”的诗句,描写了桃花的 ...
分类:    2015-10-20 18:34
徐文兵讲解春季养生之杏花和杏仁:,敛气止咳,润肠通便
徐文兵讲解春季养生之杏花和杏仁:,敛气止咳,润肠通便
大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于春季养生之杏花和杏仁的话题,玉兰花开过以后,接着开放的,最能代表春天的就是杏花了,古人写诗说“谷口春残黄鸟稀,辛夷花尽杏花飞”,说的就是花开的顺序次第。 第 ...
分类:    2015-10-20 18:24
徐文兵讲解春季养生之玉兰花:治蝴蝶斑,鼻炎,美白皮肤
徐文兵讲解春季养生之玉兰花:治蝴蝶斑,鼻炎,美白皮肤
大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于春季养生之玉兰花的话题,要说春季在北京最早开放的花就应该是玉兰花。玉兰花又叫做木笔花或辛夷花,它一般在阳历三月的中下旬开放。玉兰花的花色有白色和紫色两种,花 ...
分类:    2015-10-20 18:09
徐文兵讲解春季养生之芫荽:温中健胃,醒脾调中,消食下气
徐文兵讲解春季养生之芫荽:温中健胃,醒脾调中,消食下气
大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于春季养生之芫荽的话题,芫荽就是香菜,原产地为地中海沿岸及中亚地区,在汉代由张骞出使西域的时候 引入,所以又被叫做胡荽。在北方一般在秋冬播种,春季收获。芫荽本 ...
分类:    2015-10-20 13:55
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